Можно ли похудеть, если в день ходить по часу пешком? бегать мне нельзя, это даже не рассматривается.
Можно ли похудеть,если в день ходить по часу пешком?бегать мне нельзя,это даже не рассматривается,но вот если ходить средним шагом,есть ли смысл?
автор: вопроссс, 01.10.17 00:24
просмотры: +4570, комментарии: +26
все темы | главная |
-
19.10.17 12:43Похудеете, если будете соблюдать режим питания и прогулки
-
08.10.17 22:13Зависит от того сколько вы будите есть. Реально похудеть можно вообще ничего не делая. Худеют не от физической активности, а от дефицита калорий. Спорт нужен, чтобы тело было красивое. А за час ходьбы средним шагом вы сожете не больше 100 калорий, даже меньше.
-
08.10.17 19:39вы похудеете при дефиците калорий, а не “от ходьбы“
-
08.10.17 19:31Ходите в быстром темпе, и не ешьте на ночь, не только похудеете, ещё и сон улучшится
-
03.10.17 00:57конечно похудеете)
-
01.10.17 16:03Ходьба 6-7 км/ч, очень хорошее кардио, главное не переедать
-
01.10.17 14:01 (ответ для: Tenzi)К сожалению прыгать тоже нельзя((,подумываю ещё на велотренажер пойти,по часу заниматься.очень надо похудеть и подтянуть фигуру
-
01.10.17 13:12Один час мало, но лучше чем ничего. Можно попробовать быстро ходить, чтоб “дыхалка“ заработала А прыгать вам можно? Скакалка хороша в этом деле.
-
01.10.17 08:40я после родов так и худела, только ходила часа по 3 быстрым шагом, плюс питание соответствующие
-
01.10.17 07:52Нет. Только если несколько км
-
01.10.17 07:23За час - вряд ли. Я каждый день хожу минимум по 3 часа и что то не замечаю результатов. Хотя ем я мало.
-
01.10.17 07:06Ну, час - это конечно не много, но лучше чем ничего, все равно нагрузка
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- это красивые брови?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- такая фигура для вас естественная?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- как проявляется уважение начальника?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- безумно красивые девушки»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |