Худею к новому году 2018! Отчет каждый вечер. начинаю с 1 октября. Мой вес сейчас 61,5 кг. Хочу весить 54.
Тема на 3 месяца. Отчет каждый вечер. начинаю с воскресенья 1 октября. Мой вес сейчас 61.5. Хочу весить 54 кг.
автор: DeSS95, 30.09.17 19:00
просмотры: +7883, комментарии: +65
все темы | главная |
-
31.10.17 01:01Можно с вами, мне бы 5 кг убрать, а главное живот. Худею очень просто ем до 1000 - 1200 кал.+ дама велотренажер, вакуум планка, приседания и обёртывание. Сегодня вечером сорвалась, но общий калораж 1153, по дневнику дефицит 600 калорий. Надеюсь на отвес. Для меня главное привести мышцы в тонус и подтянуть фигуру, плоский живот, отвесы значения не имеют
-
24.10.17 22:17 (ответ для: Gulya123)привет! а ты хочешь похудеть? пиши конечно. общайтесь девочки все кто хочет. Я устроилась работать. пока не могу сидеть часто тут.
-
22.10.17 00:11Ой..а можно с вами?)
-
19.10.17 13:35 (ответ для: DeSS95)
спасибо! вес сегодня 63,3 ( о боги) рост 162 .Занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю в среднем. Сейчас на рыбную диету села... планирую до 55 кг в идеале.DeSS75 писал(а): конечно! пиши -
19.10.17 12:18 (ответ для: DeSS95)Давай бери себя в руки!!! Обычно когда такие темы создаются на определенный срок худею на месяц, худею к нг, то это ненадолго...а ещё хуже цель не достигается. Это равносильно завтра жрать булки и сладкое не не буду а после этих слов или наследующий день съедаешь больше чем съела раньше
-
19.10.17 12:16 (ответ для: On the broom)_On the broom_ писал(а): смысл худеть к новому году? или вы и за столом 31го числа будете жевать листики салата?
мне кажется просто, чтоб автор мог позволить себе чутка больше чем положенно перед Нг -
18.10.17 21:56 (ответ для: DeSS95)
Жуть! Я сама не могу себя в руки взять! Уже месяц пытаюсь как-то настроиться Хочу хотя бы сладкое урезать и мучное. Два года назад отлично худела на подсчете ккал. Легко 5 кг за месяц уходило. Неделю продержалась на подсчете ккал., ушло 2 кг., понимаю что вода, но я была рада и такому. Потом выходные и срыв Сейчас пытаюсь выпивать хотя бы 1.5 литра водыDeSS75 писал(а): привет! присоединяйся. у меня пока все плохо. не получается ничего незнаю уже что и делать -
18.10.17 20:23 (ответ для: СтранаУкраина)привет! присоединяйся. у меня пока все плохо. не получается ничего незнаю уже что и делать
-
18.10.17 20:21 (ответ для: natali2162)конечно! пиши
-
18.10.17 16:02Девочки! Я с Вами! Хочу 55 кг! Сейчас 61. Кто, как худеет? Как дела? Как самочувствие? Какие есть у кого результаты?
-
18.10.17 11:33Можно к Вам ?
-
16.10.17 08:52вес 62.1(((
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- это красивая мужская фигура?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |