Худею к новому году 2018! Отчет каждый вечер. начинаю с 1 октября. Мой вес сейчас 61,5 кг. Хочу весить 54.
Тема на 3 месяца. Отчет каждый вечер. начинаю с воскресенья 1 октября. Мой вес сейчас 61.5. Хочу весить 54 кг.
автор: DeSS95, 30.09.17 19:00
просмотры: +7889, комментарии: +65
все темы | главная |
-
31.10.17 01:01Можно с вами, мне бы 5 кг убрать, а главное живот. Худею очень просто ем до 1000 - 1200 кал.+ дама велотренажер, вакуум планка, приседания и обёртывание. Сегодня вечером сорвалась, но общий калораж 1153, по дневнику дефицит 600 калорий. Надеюсь на отвес. Для меня главное привести мышцы в тонус и подтянуть фигуру, плоский живот, отвесы значения не имеют
-
24.10.17 22:17 (ответ для: Gulya123)привет! а ты хочешь похудеть? пиши конечно. общайтесь девочки все кто хочет. Я устроилась работать. пока не могу сидеть часто тут.
-
22.10.17 00:11Ой..а можно с вами?)
-
19.10.17 13:35 (ответ для: DeSS95)
спасибо! вес сегодня 63,3 ( о боги) рост 162 .Занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю в среднем. Сейчас на рыбную диету села... планирую до 55 кг в идеале.DeSS75 писал(а): конечно! пиши -
19.10.17 12:18 (ответ для: DeSS95)Давай бери себя в руки!!! Обычно когда такие темы создаются на определенный срок худею на месяц, худею к нг, то это ненадолго...а ещё хуже цель не достигается. Это равносильно завтра жрать булки и сладкое не не буду а после этих слов или наследующий день съедаешь больше чем съела раньше
-
19.10.17 12:16 (ответ для: On the broom)_On the broom_ писал(а): смысл худеть к новому году? или вы и за столом 31го числа будете жевать листики салата?
мне кажется просто, чтоб автор мог позволить себе чутка больше чем положенно перед Нг -
18.10.17 21:56 (ответ для: DeSS95)
Жуть! Я сама не могу себя в руки взять! Уже месяц пытаюсь как-то настроиться Хочу хотя бы сладкое урезать и мучное. Два года назад отлично худела на подсчете ккал. Легко 5 кг за месяц уходило. Неделю продержалась на подсчете ккал., ушло 2 кг., понимаю что вода, но я была рада и такому. Потом выходные и срыв Сейчас пытаюсь выпивать хотя бы 1.5 литра водыDeSS75 писал(а): привет! присоединяйся. у меня пока все плохо. не получается ничего незнаю уже что и делать -
18.10.17 20:23 (ответ для: СтранаУкраина)привет! присоединяйся. у меня пока все плохо. не получается ничего незнаю уже что и делать
-
18.10.17 20:21 (ответ для: natali2162)конечно! пиши
-
18.10.17 16:02Девочки! Я с Вами! Хочу 55 кг! Сейчас 61. Кто, как худеет? Как дела? Как самочувствие? Какие есть у кого результаты?
-
18.10.17 11:33Можно к Вам ?
-
16.10.17 08:52вес 62.1(((
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как вам платье?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- какая модель телефона у вас?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |