Худею к новому году 2018! Отчет каждый вечер. начинаю с 1 октября. Мой вес сейчас 61,5 кг. Хочу весить 54.
Тема на 3 месяца. Отчет каждый вечер. начинаю с воскресенья 1 октября. Мой вес сейчас 61.5. Хочу весить 54 кг.
автор: DeSS95, 30.09.17 19:00
просмотры: +7884, комментарии: +65
все темы | главная |
-
31.10.17 01:01Можно с вами, мне бы 5 кг убрать, а главное живот. Худею очень просто ем до 1000 - 1200 кал.+ дама велотренажер, вакуум планка, приседания и обёртывание. Сегодня вечером сорвалась, но общий калораж 1153, по дневнику дефицит 600 калорий. Надеюсь на отвес. Для меня главное привести мышцы в тонус и подтянуть фигуру, плоский живот, отвесы значения не имеют
-
24.10.17 22:17 (ответ для: Gulya123)привет! а ты хочешь похудеть? пиши конечно. общайтесь девочки все кто хочет. Я устроилась работать. пока не могу сидеть часто тут.
-
22.10.17 00:11Ой..а можно с вами?)
-
19.10.17 13:35 (ответ для: DeSS95)
спасибо! вес сегодня 63,3 ( о боги) рост 162 .Занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю в среднем. Сейчас на рыбную диету села... планирую до 55 кг в идеале.DeSS75 писал(а): конечно! пиши -
19.10.17 12:18 (ответ для: DeSS95)Давай бери себя в руки!!! Обычно когда такие темы создаются на определенный срок худею на месяц, худею к нг, то это ненадолго...а ещё хуже цель не достигается. Это равносильно завтра жрать булки и сладкое не не буду а после этих слов или наследующий день съедаешь больше чем съела раньше
-
19.10.17 12:16 (ответ для: On the broom)_On the broom_ писал(а): смысл худеть к новому году? или вы и за столом 31го числа будете жевать листики салата?
мне кажется просто, чтоб автор мог позволить себе чутка больше чем положенно перед Нг -
18.10.17 21:56 (ответ для: DeSS95)
Жуть! Я сама не могу себя в руки взять! Уже месяц пытаюсь как-то настроиться Хочу хотя бы сладкое урезать и мучное. Два года назад отлично худела на подсчете ккал. Легко 5 кг за месяц уходило. Неделю продержалась на подсчете ккал., ушло 2 кг., понимаю что вода, но я была рада и такому. Потом выходные и срыв Сейчас пытаюсь выпивать хотя бы 1.5 литра водыDeSS75 писал(а): привет! присоединяйся. у меня пока все плохо. не получается ничего незнаю уже что и делать -
18.10.17 20:23 (ответ для: СтранаУкраина)привет! присоединяйся. у меня пока все плохо. не получается ничего незнаю уже что и делать
-
18.10.17 20:21 (ответ для: natali2162)конечно! пиши
-
18.10.17 16:02Девочки! Я с Вами! Хочу 55 кг! Сейчас 61. Кто, как худеет? Как дела? Как самочувствие? Какие есть у кого результаты?
-
18.10.17 11:33Можно к Вам ?
-
16.10.17 08:52вес 62.1(((
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- как вам стрелочки?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- вам нравятся такие ремни?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |