Занимаетесь ли вы бегом Или спортивной ходьбой? Сколько километром можете пробежать/пройти?
Или спортивной ходьбой ? Или просто пешими прогулками? Сколько километром можете пробежать /пройти?
автор: kana, 22.09.17 17:22
просмотры: +1664, комментарии: +7
все темы | главная |
-
23.09.17 18:4410 км на скорости 9-10 км/ч
-
22.09.17 21:13Иногда занимаюсь бегом, но нерегулярно))
-
22.09.17 20:33Бегала года 2 назад регулярно, могла 5 км пробежать. Но начались проблемы с коленями.
Сейчас тоже стала бегать, но после консультаций с врачом и с наколенниками.
Пока еле 2 км пробегаю)) Но надеюсь, за сезон еще успею добиться результатов. -
22.09.17 18:24Бег не люблю. Гулять пешком люблю очень, в день 10 км точно прохожу (по смарт-часам слежу)
-
22.09.17 17:50Занимаюсь ходьбой, по 24 км часто хожу, это 4 часа быстрым шагом.
-
22.09.17 17:45Когда иду гулять, включаю счетчик шагов, выходит обычно 10 000 +
сколько это в км не скажу, но может где-то 8-10+
Бегать не очень люблю как-то, но заставляю себя (км не наблюдаю, пробегаю мало) -
22.09.17 17:38если бегаю, то 8-10 км. пройти могу много. раньше и 30 км прогулки были
люблю я это дело
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- оцените, как сидит куртка!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |