Правильное питание - это образ жизни.
Я думаю, что можно себя баловать хотя бы раз-два в неделю в первой половине дня до 12:00, что бы вы за день расходовали употребленные калл какой-то вредной вкуснятины.
На пп вредно кушать сладкое два раза в неделю?
Под сладким имеется в виду булочка.Или лучше только один раз в неделю?
автор: Gdjdsjdjdndhbdn, 19.09.17 19:06
просмотры: +3200, комментарии: +20
все темы | главная |
-
30.09.17 19:20
-
25.09.17 20:08сладкое можно и лучше позволять в первой половине дня,но конечно лучше,когда идет поддержание.а вообще все организмы индивидуальны,попробуй и посмотришь как будет влиять на вес,если снижается,то кушай на здоровье
-
25.09.17 16:09можно, и даже каждый день по немногу
-
25.09.17 15:12ПП - это, по-вашему, что? если вы худеете - лучше воздержаться, чтобы в поту лица не вписывать в и без того урезанный калораж. если вы питаетесь реально правильно без дефицита, то, наверное, лучше опять же воздержаться и состряпать самой. мука, молоко (сметана?), разрыхлитель, соль, сахар, яйца - чего проще?
-
25.09.17 14:45Не вредно. Я пару раз в неделю делаю так: покупаю ватрушку с творогом, делю ее на 2 части и ем - одну половину сегодня, вторую завтра.
И молочным шоколадом себя балую: шоколадку “Аленка“ на 5 дней растягиваю.
На диете не сижу.
Вес нормальный. -
20.09.17 22:38 (ответ для: Gdjdsjdjdndhbdn)Если на очень строгой диете, то вредно. Если просто правильное питание, то можно себе позволить. Конечно, если эта булочка не “подкреплена“ конфетами, шоколадом, печеньем и прочими сладостями. То есть соблюдать меру.
-
20.09.17 19:23мда, я ем сладкое и мясо каждый день и ни в чем себе не отказываю, как можно 1 раз в неделю?
-
20.09.17 13:30я позволяю себе, лучше до 12 часов
-
20.09.17 10:52Правильное питание - это же не диета, а образ жизни. Если всю жизнь себя ограничивать, то потом будет жесткий срыв - лучше уж 2 булочки за неделю, чем 10 за один прием пищи.
Я, конечно, не супер-адепт правильного питания, сама делаю только первые шаги с разным успехом. Но по своему опыту знаю, если очень хочется быстрых углеводов, нужно проанализировать свой рацион - возможно, нужно добавить больше круп или других сложных углеводов. -
20.09.17 05:46если худеешь то нельзя
-
20.09.17 04:28 (ответ для: Malkia Mchawi)
Как часто балуете?2 раза в неделю кушать булочку вредно?Malkia Mchawi писал(а): Придерживаюсь правильного питания. Но балую себя, чем-то сладким, иначе организм впадёт в депрессию. Главное знать меру. -
19.09.17 21:39Для меня вредно, я лучше тарелку ц/з каши съем, а как для вас - не знаю.
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- смотрится все вместе?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- какой певец для вас секси?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- поиграли бы?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- фото, как из журнала!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |