Стала слишком раздражительной. посоветовали отдохнуть на природе, Но дело в том, что я её ненавижу.
Добрый вечер. Расскажу кратко.
Мне 21 год, подрабатываю продавцом-консультантом, учусь в универе на заочке на дистанционном обучении. В универ хожу лишь пару раз в год, и то защитить отчёты.
Начала замечать, что стала слишком раздражительной в последнее время. Раздражает буквально всё. Шум, погода (хотя у нас в последние дни вместо дождей солнце, жара. как будто лето, а не осень), машины, люди. Даже близкие и родные люди стали раздражать, и домашний любимец (кот). Хотя, раньше такого не было. Всё спокойно. А теперь сама себя не узнаю.
Так же заметила то, что стала плохо спать. Засыпаю поздно (около часа-двух), и просыпаюсь несколько раз за ночь. Лежу просто, смотрю в потолок, снова засыпаю. Через некоторое время просыпаюсь опять. И так может быть 3-4 раза за ночь. Из-за этого постоянно болит голова. Из-за моей раздражительности дома не раз бывает скандал.
Не знаю что делать. Пробовала пить валерьянку и некоторые таблетки. Не помогает. От них только сильнее голова раскалывается.
Прошу помощи. Может, у кого-то были схожие здесь проблемы.
П.С. Пожалуйста, без всяких шуток и подколов. И сразу говорю, что это не гормональный сбой, ибо с ними всё в порядке (женщины и девушки меня поймут. знаю что тут и парни бывают).
Дополню, что на личном фронте всё нормально. (А то тут уже спрашивали на другом сайте). Есть друг, который мне нравится. И судя по всему я ему тоже. Но признаваться друг другу не спешим. Ибо пока, если честно, мне хорошо одной. Дело совсем не в этом.
И не думаю, что это усталость. Работаю 2/2, до 4. Есть время отдохнуть. Отдыхаю в полной тишине. Пока никого нет. Вроде помогает. Однако, как только кому-то следует прийти домой, раздражительность вновь появляется. Даже, если я на работу не ходила. Как-то посоветовали отдохнуть на природе. Но дело в том, что я её ненавижу. Везде всякие мелкие твари бегают, ветки иногда впиваются в кожу.
Может, мне стоит обратиться к реальному психологу или психотерапевту?
все темы | главная |
-
24.10.17 12:19у меня тоже такое было
так все бесило
но потом ....я поумнела
и стала более лояльно относиться ко всем вещам -
12.10.17 09:29Вам бы пройти еще курс расслабляющего массажа,+к тому,что я ниже написала.Очень помогает,хотя и не сиюминутный эффект.
-
12.10.17 09:26 (ответ для: Алена Алёна)
Да,это к невропатологу, назначат амбулаторное лечение.Это похоже на выгорание,хроническая усталость.Все это поправимо.Алена Алёна писал(а): Только не к психологу, а нервопатологу -
12.10.17 08:05Это может быть проявление шейного остеохондроза. Проверьтесь у врача, проделайте упражнения для шеи, должно помочь от головных болей. ходите на прогулки вечером, это очень сон улучшает. У вас и раздражительность от нехватки сна.
-
19.09.17 11:16У меня так бывает, когда нет секса какое-то время.
Может вас с парнем пора признаться и строить полноценные отношения?
Либо сходить в СПА, на комплексный массаж, это из самого простого, что обычно помогает большинству.
Либо у вас и правда есть нерешенные дела, неопределенность с тем же парнем, может быть с чем-то еще, возможно с работой в том числе. И все это выливается в невроз. -
19.09.17 01:10У вас явно есть нерешенных проблемы,которые вы тяните за собой,решите их
-
18.09.17 23:09Магний б6 попить. Триптофан от эвалар тоже супер.
-
18.09.17 23:07Только не к психологу, а нервопатологу, или психиатру я бы пошла. А то в наше время эти психологи везде, даже в моём аэрокосмическом университете на психологов учат
-
18.09.17 20:59Если кот раздражает, вообще не представляю что делать. Недавно стала играть в простенькие игры на планшете, отвлекает. Хотя для меня коты эффективнее
-
18.09.17 20:53Парень у Вас есть? С сексом как обстоят дела?
-
18.09.17 20:51У меня тоже похожая ситуация, но не до такой степени. Хочу проверить щитовидку для начала на днях. Может и вам стоит. Если там все нормально то и к психологу потом, проблемы со сном это не просто так.
-
18.09.17 20:41Вам нужно сменить обстановку Вы наверное очень устаете от однообразия?Как вы себя развлекаете?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- узнали кто это?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- как вам? хорошие фото?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- какой певец для вас секси?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- это красивые брови?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как относитесь к таким рукам?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |