Стала слишком раздражительной. посоветовали отдохнуть на природе, Но дело в том, что я её ненавижу.
Добрый вечер. Расскажу кратко.
Мне 21 год, подрабатываю продавцом-консультантом, учусь в универе на заочке на дистанционном обучении. В универ хожу лишь пару раз в год, и то защитить отчёты.
Начала замечать, что стала слишком раздражительной в последнее время. Раздражает буквально всё. Шум, погода (хотя у нас в последние дни вместо дождей солнце, жара. как будто лето, а не осень), машины, люди. Даже близкие и родные люди стали раздражать, и домашний любимец (кот). Хотя, раньше такого не было. Всё спокойно. А теперь сама себя не узнаю.
Так же заметила то, что стала плохо спать. Засыпаю поздно (около часа-двух), и просыпаюсь несколько раз за ночь. Лежу просто, смотрю в потолок, снова засыпаю. Через некоторое время просыпаюсь опять. И так может быть 3-4 раза за ночь. Из-за этого постоянно болит голова. Из-за моей раздражительности дома не раз бывает скандал.
Не знаю что делать. Пробовала пить валерьянку и некоторые таблетки. Не помогает. От них только сильнее голова раскалывается.
Прошу помощи. Может, у кого-то были схожие здесь проблемы.
П.С. Пожалуйста, без всяких шуток и подколов. И сразу говорю, что это не гормональный сбой, ибо с ними всё в порядке (женщины и девушки меня поймут. знаю что тут и парни бывают).
Дополню, что на личном фронте всё нормально. (А то тут уже спрашивали на другом сайте). Есть друг, который мне нравится. И судя по всему я ему тоже. Но признаваться друг другу не спешим. Ибо пока, если честно, мне хорошо одной. Дело совсем не в этом.
И не думаю, что это усталость. Работаю 2/2, до 4. Есть время отдохнуть. Отдыхаю в полной тишине. Пока никого нет. Вроде помогает. Однако, как только кому-то следует прийти домой, раздражительность вновь появляется. Даже, если я на работу не ходила. Как-то посоветовали отдохнуть на природе. Но дело в том, что я её ненавижу. Везде всякие мелкие твари бегают, ветки иногда впиваются в кожу.
Может, мне стоит обратиться к реальному психологу или психотерапевту?
все темы | главная |
-
24.10.17 12:19у меня тоже такое было
так все бесило
но потом ....я поумнела
и стала более лояльно относиться ко всем вещам -
12.10.17 09:29Вам бы пройти еще курс расслабляющего массажа,+к тому,что я ниже написала.Очень помогает,хотя и не сиюминутный эффект.
-
12.10.17 09:26 (ответ для: Алена Алёна)
Да,это к невропатологу, назначат амбулаторное лечение.Это похоже на выгорание,хроническая усталость.Все это поправимо.Алена Алёна писал(а): Только не к психологу, а нервопатологу -
12.10.17 08:05Это может быть проявление шейного остеохондроза. Проверьтесь у врача, проделайте упражнения для шеи, должно помочь от головных болей. ходите на прогулки вечером, это очень сон улучшает. У вас и раздражительность от нехватки сна.
-
19.09.17 11:16У меня так бывает, когда нет секса какое-то время.
Может вас с парнем пора признаться и строить полноценные отношения?
Либо сходить в СПА, на комплексный массаж, это из самого простого, что обычно помогает большинству.
Либо у вас и правда есть нерешенные дела, неопределенность с тем же парнем, может быть с чем-то еще, возможно с работой в том числе. И все это выливается в невроз. -
19.09.17 01:10У вас явно есть нерешенных проблемы,которые вы тяните за собой,решите их
-
18.09.17 23:09Магний б6 попить. Триптофан от эвалар тоже супер.
-
18.09.17 23:07Только не к психологу, а нервопатологу, или психиатру я бы пошла. А то в наше время эти психологи везде, даже в моём аэрокосмическом университете на психологов учат
-
18.09.17 20:59Если кот раздражает, вообще не представляю что делать. Недавно стала играть в простенькие игры на планшете, отвлекает. Хотя для меня коты эффективнее
-
18.09.17 20:53Парень у Вас есть? С сексом как обстоят дела?
-
18.09.17 20:51У меня тоже похожая ситуация, но не до такой степени. Хочу проверить щитовидку для начала на днях. Может и вам стоит. Если там все нормально то и к психологу потом, проблемы со сном это не просто так.
-
18.09.17 20:41Вам нужно сменить обстановку Вы наверное очень устаете от однообразия?Как вы себя развлекаете?
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как вам сумочка?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- какой возраст ей можно дать?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- это красивые брови?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- такая фигура для вас естественная?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |