Стала слишком раздражительной. посоветовали отдохнуть на природе, Но дело в том, что я её ненавижу.
Добрый вечер. Расскажу кратко.
Мне 21 год, подрабатываю продавцом-консультантом, учусь в универе на заочке на дистанционном обучении. В универ хожу лишь пару раз в год, и то защитить отчёты.
Начала замечать, что стала слишком раздражительной в последнее время. Раздражает буквально всё. Шум, погода (хотя у нас в последние дни вместо дождей солнце, жара. как будто лето, а не осень), машины, люди. Даже близкие и родные люди стали раздражать, и домашний любимец (кот). Хотя, раньше такого не было. Всё спокойно. А теперь сама себя не узнаю.
Так же заметила то, что стала плохо спать. Засыпаю поздно (около часа-двух), и просыпаюсь несколько раз за ночь. Лежу просто, смотрю в потолок, снова засыпаю. Через некоторое время просыпаюсь опять. И так может быть 3-4 раза за ночь. Из-за этого постоянно болит голова. Из-за моей раздражительности дома не раз бывает скандал.
Не знаю что делать. Пробовала пить валерьянку и некоторые таблетки. Не помогает. От них только сильнее голова раскалывается.
Прошу помощи. Может, у кого-то были схожие здесь проблемы.
П.С. Пожалуйста, без всяких шуток и подколов. И сразу говорю, что это не гормональный сбой, ибо с ними всё в порядке (женщины и девушки меня поймут. знаю что тут и парни бывают).
Дополню, что на личном фронте всё нормально. (А то тут уже спрашивали на другом сайте). Есть друг, который мне нравится. И судя по всему я ему тоже. Но признаваться друг другу не спешим. Ибо пока, если честно, мне хорошо одной. Дело совсем не в этом.
И не думаю, что это усталость. Работаю 2/2, до 4. Есть время отдохнуть. Отдыхаю в полной тишине. Пока никого нет. Вроде помогает. Однако, как только кому-то следует прийти домой, раздражительность вновь появляется. Даже, если я на работу не ходила. Как-то посоветовали отдохнуть на природе. Но дело в том, что я её ненавижу. Везде всякие мелкие твари бегают, ветки иногда впиваются в кожу.
Может, мне стоит обратиться к реальному психологу или психотерапевту?
все темы | главная |
-
24.10.17 12:19у меня тоже такое было
так все бесило
но потом ....я поумнела
и стала более лояльно относиться ко всем вещам -
12.10.17 09:29Вам бы пройти еще курс расслабляющего массажа,+к тому,что я ниже написала.Очень помогает,хотя и не сиюминутный эффект.
-
12.10.17 09:26 (ответ для: Алена Алёна)
Да,это к невропатологу, назначат амбулаторное лечение.Это похоже на выгорание,хроническая усталость.Все это поправимо.Алена Алёна писал(а): Только не к психологу, а нервопатологу -
12.10.17 08:05Это может быть проявление шейного остеохондроза. Проверьтесь у врача, проделайте упражнения для шеи, должно помочь от головных болей. ходите на прогулки вечером, это очень сон улучшает. У вас и раздражительность от нехватки сна.
-
19.09.17 11:16У меня так бывает, когда нет секса какое-то время.
Может вас с парнем пора признаться и строить полноценные отношения?
Либо сходить в СПА, на комплексный массаж, это из самого простого, что обычно помогает большинству.
Либо у вас и правда есть нерешенные дела, неопределенность с тем же парнем, может быть с чем-то еще, возможно с работой в том числе. И все это выливается в невроз. -
19.09.17 01:10У вас явно есть нерешенных проблемы,которые вы тяните за собой,решите их
-
18.09.17 23:09Магний б6 попить. Триптофан от эвалар тоже супер.
-
18.09.17 23:07Только не к психологу, а нервопатологу, или психиатру я бы пошла. А то в наше время эти психологи везде, даже в моём аэрокосмическом университете на психологов учат
-
18.09.17 20:59Если кот раздражает, вообще не представляю что делать. Недавно стала играть в простенькие игры на планшете, отвлекает. Хотя для меня коты эффективнее
-
18.09.17 20:53Парень у Вас есть? С сексом как обстоят дела?
-
18.09.17 20:51У меня тоже похожая ситуация, но не до такой степени. Хочу проверить щитовидку для начала на днях. Может и вам стоит. Если там все нормально то и к психологу потом, проблемы со сном это не просто так.
-
18.09.17 20:41Вам нужно сменить обстановку Вы наверное очень устаете от однообразия?Как вы себя развлекаете?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- кто из них красивее?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |