Хочу похудеть! с чего начать? Все беды от мучного и сладкого. На 10 дней хочу их исключить из рациона.
Хочу похудеть! Но не знаю с чего начать. Все беды от мучного и сладкого. На 10 дней хочу их исключить из рациона. Сижу дома, в декрете - есть хочется постоянно Это и пугает) надо как-то притормозить. Что посоветуете?
автор: c1g43sb0wpx4, 18.09.17 12:20
просмотры: +3631, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.10.17 11:51 (ответ для: Ferrum Katya)Хотите программу питания дам? Если все соблюдать в месяц на 5-9 кг можно похудеть
-
16.10.17 13:42 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): это единственный растительный заменитель, его днём с огнём,как говориться не сыщешь. Лично я его полгода искала. У нее специфический вкус и сахар и вкусняшки она вряд ли заменит. А все заменители типа на стевии - обычный аспартам и прочие с ним,которые ещё вреднее чем сахар
Странно, у нас проблемы с этим нет. Да, в обычном супермаркете такой сахзам не найти, но есть же магазины для зожников, ну и интернет тоже)
Делаю разные вкусняхи со стевией, очень даже заменяет сахар, а я в прошлом та ещё сладкоежка была...) -
16.10.17 13:35 (ответ для: Ferrum Katya)
это единственный растительный заменитель, его днём с огнём,как говориться не сыщешь. Лично я его полгода искала. У нее специфический вкус и сахар и вкусняшки она вряд ли заменит. А все заменители типа на стевии - обычный аспартам и прочие с ним,которые ещё вреднее чем сахарIce Lace писал(а): Неправда, стевия вообще почти нулевая, и там там такая концентрация, что несколько капель заменяют 2-3 ложки сахара. -
16.10.17 12:47 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): Сахарозаменитель содержит не меньше калорий,чем сахар. В чем смысл?
Неправда, стевия вообще почти нулевая, и там там такая концентрация, что несколько капель заменяют 2-3 ложки сахара. -
16.10.17 03:43Сахарозаменитель содержит не меньше калорий,чем сахар. В чем смысл?
-
09.10.17 22:38Пить чай побольше, а не есть. Двигаться. Гулять. И не думать просто о еде. Занять себя чем-то. Ешь всегда просто от безделья. Знаю по себе.
-
27.09.17 11:40ну чтоб сжечь жир 10 дней этого мало. сначала водичк5а уйдет а сжигания где то через неделю только начнёться. поэтому даже одна конфетка будет всё тормозить
я на процесс похудения на пару месяцев убирала полностью всё сладкое и мучное
только белки овощи
полезные жиры и немного фруктов. обажаю эту систему. жир уходит и голода нет. хоть 6 раз ешь -
27.09.17 09:37 (ответ для: Ксюха@746)Да и очень вкусные, как по мне. Особенно карамель и лимон. Клюква только так себе.
-
26.09.17 20:37 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Погуглил, они сладкие правда?
-
26.09.17 18:58 (ответ для: Ксюха@746)Фото упаковки не загружается. Погуглите. А продают их много где, даже в пятёрке есть.
-
26.09.17 18:33 (ответ для: Ксюха@746)Да и довольно вкусные. Есть с карамелью, с имбирем и лимоном, с яблоком и корицей. Вот у меня как раз остались две штуки в пачке.
-
26.09.17 18:22 (ответ для: Ланюшка -Милашка)сладкими хлебцами от “доктор корнер“, Это что? Не слышала никогда, они сладкие?
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как вам такие джинсы?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- где такие красавицы обитают?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- фото, как из журнала!»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |