Соус наршараб и фруктовый с мясом во время диеты. стоит ли или слишком жирно?
Девочки, у меня вопрос.
Я тут купила два соуса для мяса:
1) наршараб - из гранатового сока и сахара со специями. Калорийность - 250 ккал на 100 г, углеводы - 62,5 г;
2) соус фруктовый - из клюквы, брусники и вишни. Калорийность - 234 ккал на 100 г, углеводов 14,0 г
Жиров и белков в соусах нет, судя по составу.
Вопрос такой: если я буду запекать мясо в фольге без масла (купила нежирную свинину, индейку) и употреблять вместе с небольшим количествам соуса, не помешает ли это процессу похудения?
Из физ.нагрузки будет тренажерка 3 раза в неделю. Просто мясо само по себе я не люблю и заметила, что в моем рационе очень мало белка. А с соусами очень даже неплохо выходит, съедобно и вкусно.
автор: Крысятинка, 15.09.17 18:16
просмотры: +1524, комментарии: +2
все темы | главная |
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как вам такие джинсы?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вам такие плащики?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |