Личный опыт!
Купила я себе два обруча. Один был тонкий для того, чтобы привыкнуть. Второй был крупный, с массажными шариками. Крутила я этот массажный ну пол года точно, по 40 минут КАЖДЫЙ ДЕНЬ. И что вы думаете? Ни одного см не ушло! А потом еще вычитала, что эти обручи могут нехило навредить внутренним органам.
Реально ли уменьшить талию обручем? у кого получилось? по сколько минут крутили и как долго?
реально ли уменьшить талию обручем? слоя жира вроде бы нет, но и не худышка. но и от природы талия не ярко выраженная. обруч может сделать ее меньше? у кого получилось? по сколько минут крутили и как долго?
автор: ghgjq0vkwrlj, 10.09.17 22:00
просмотры: +3038, комментарии: +18
все темы | главная |
-
25.09.17 09:46
-
25.09.17 00:43Обруч не моделирует талию, только отбивает внутренние органы.
-
23.09.17 21:32обруч не поможет. Посмотрите в интернете упражнения для талии.
-
11.09.17 03:39нет, обруч талию не сделает
______________________________
♍ -
10.09.17 23:42Обручи сейчас не с тех материалов и веса-то легкие через чур,то тяжелые.Помню мы крутили обручи на физре,они реально работали,сделаны были в СССР по медицинским нормативам.Очень хорошо помню ощщения от того обруча-его вес-не легкий и не тяжёлый,хорошо держался в кручении,не падал сразу,как нынешние,вообщем оптимальное соотношение вес,размер,материал.Талия как будто массировалась,чувствовался прилив крови,разогрев,т.е там всё приходило в движение и мускулатура и жирок. А сейчас пластиковый крутанула и он упал,его не чувствуешь,он сам по себе,тело отдельно.Можно вообще без обруча так же вращать телом-никакой разинцы.А хула хупы-это издевательство полное !
-
10.09.17 22:44 (ответ для: ghgjq0vkwrlj)Он тонкий, только весит до 3 кг
-
10.09.17 22:43 (ответ для: ghgjq0vkwrlj)
ну так худейте.ghgjq0vkwrlj писал(а): кости не сузит, не спорю. я же написала что не худышка, то есть талия могла бы быть меньше, живот не совсем плоский. -
10.09.17 22:33Крутила металлический обруч каждый день по 20-30 мин. Реально если придерживаться пп. Проексперементировала с месяцок кроме выходных..около 3 см убралось. Если в меру вреда не будет.
-
10.09.17 22:24 (ответ для: SINDERS)SINDERS писал(а): В смысле, талия 63 так и осталась?
Все 66 -
10.09.17 22:24нет,нереально. если бы обруч сужал кости, все бы им пользовались, а не обращались к хирургам.
-
10.09.17 22:17Думаю возможно , но очень сложно)
Я так обручь крутила, но надоело быстро -
10.09.17 22:16 (ответ для: NymphetamineGirl)
В смысле, талия 63 так и осталась?NymphetamineGirl писал(а): Можно, У меня был широкий, тяжелый обруч с массажными шариками. За пол года тренировок через день по 30-40 минут талия уменьшилась на 3 см, с 66 до 63. А потом забросила и сантименты все на месте.
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- оцените, как сидит куртка!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как не бояться быть собой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |