Как избавиться от ушек на внутренней и внешней стороне бедер? много хожу пешком, но ноги худее не стали.
Здравствуйте!Тип фигуры у меня груша.Рост 168.Верх ну очень худой!Кости торчат в разные стороны.Зато ляжки и попа знатные.Парням нравится моя нижняя часть,постоянно внимание обращают,но мои родственники в последнее время настойчиво говорят мне похудеть в этой части, типо совсем некрасиво.Начала рассматривать себя увидела небольшие ушки с внутренней и внешней стороны и вот думаю как бы их убрать. Диеты мне не помогают.Моя верхняя часть совсем тогда тает и грудь (если это можно так назвать) сдувается к 0. Я много хожу пешком, но от этого ноги худее не становятся,только икры подкачались немного.Еще дома стоит тренажер,на нем передвигаешься как на лыжах.Не знаю как описать)Занимаюсь на нем думаю лишним не будет но результата вообще никакого на ногах...Может массажи, скрабы, обертывания помогут тогда? Было бы интересно почитать что помогло именно вам или вашим знакомым избавиться от ушек. Спасибо)
все темы | главная |
-
21.02.18 22:37Таже стори.. самой бы хотелось знать как избавиться.. так хочется как под мальчика, прямо мечта! Хотя знаю что мужчинам очень нравится) наверное основное это спорт
-
25.08.17 23:33Худеть, по другому никак. Все это отговорки. Вы хоть раз видели стройную подтянутую девушку с лишним жиром? Я вот ни разу.
-
22.08.17 23:21 (ответ для: Karambolinka)спасибо вам большущее как приеду в свой город обязательно выберу что нибудь
-
22.08.17 23:15плавание, групповые занятия фитнесом (аэробика, шейпинг, пилатес и тэдэ, выберите то, что вам понравится, куда будете ходить с удовольствием).
то, что пытаетесь похудеть в ногах, а сходит грудь - это нормально. человек худеет сверху вниз ) терпение - и похудалки доберутся и до ваших ног )) я сейчас тоже решила схуднуть на пяток кг ) сверху уже ничё (и тоже, кстати, грудь небольшая, а попа еще ого-го-го ))
к окружающим прислушивайтесь аккуратно. а то советовать все горазды )
и о груди не волнуйтесь. я тоже раньше переживала, что грудь маленькая, а попа на ее фоне кажется слишком уж аппетитно большой.
но сейчас мне 33 года, и я больше не думаю, что грудь маленькая. она у меня красииииивая )) плюс уже несколько лет хожу на пилатес и тушку свою более-менее держу в балансе (в этом году сделала на полгода перерыв, лежала на диване, так сразу 5 кг и выросло)
поэтому выше нос ) и это... мужчинам очень нравится аппетитная попа )) поэтому не стесняйтесь своего тела, занимайтесь спортом и удачи -
22.08.17 18:09 (ответ для: VWestwood)спасибо большое за совет)на счет груди так вообще больная тема дай бог 0.5 наберется,все лифчики большие.отжимания правда помогают?а то кого не спрошу все просто отмахиваются мол даже не мечтай останется ноль еще кто то советовал масло хельбы мазать но что то страшновато.всей этой ерундой можно гормоны сбить а гормоны проверяла все ок
-
21.08.17 21:11попа неплохо, но ляжки толстые - не есть хорошо.
займитесь растяжкой, учитесь садиться на шпагат продольный поперечный. у меня здорово все подтянулось даже без диеты.
элементарные приседания тоже отлично помогают. все нужно делать регулярно.
насчет груди - у меня тоже раньше при похудании “сдувалась“. но после того как я стала качать верхнюю часть тела, все стало отлично выглядеть. попробуйте просто отжимания, плавание. когда чуть “мясо“ нарастет на ребрах и спине, тощей грудная клетка выглядеть не будет даже после диеты
у меня разница между верхом и низом 10 см. прокачав и то и то, я более-менее визуально гармонизировала -
18.08.17 12:31 (ответ для: sd7l46vqappg)спасибо большое но знаете надоедает постоянно упреки в свой адрес слышать по этому поводу тазовые кости ведь не отпилишь
-
18.08.17 10:37 (ответ для: Пакетик)Пакет_овощей писал(а): спасибо!объем 97
у сестры 95 ( но рост ниже чем у вас). в целом смотрится хорошо если девушка худенькая, так что не слушайте никого! -
18.08.17 09:57 (ответ для: sd7l46vqappg)спасибо!объем 97)
-
18.08.17 09:45у сестры точно такое же телостроение. массаж проблемных мест, и не попрравляться. а какой объем бедер у вас?
-
14.08.17 10:18Массаж локально
-
13.08.17 22:33Махи ногами в стороны, приседания плие, и вакуумный массаж банками.
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вам платье?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- это узкая улыбка?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +850 |