утитаная через чур
я бы активно худела
Что посоветуете по фигуре? похудеть или добавить спорта? или и так все идеально? фото.
похудеть или добавить спорта? или и так все идеально?
автор: clmntn, 07.08.17 15:47
просмотры: +7119, комментарии: +34
все темы | главная |
-
23.08.17 08:19
-
23.08.17 06:48Спорт никогда не будет лишним. И немного просушиться для рельефа. А так, отличная фигура.
-
21.08.17 19:09Отличная фигура. Как раз на грани между женственностью и спортом.
-
21.08.17 19:04 (ответ для: clmntn)идеально-сексуальная) Спорт? Добавить? Ну добавьте)) Пока жениха нет ..для спорта
-
09.08.17 00:23Здесь больше ничего и не надо, от добра добра не ищут, кубики на животе - но вы же не профессиональная спортсменка, живот очень женственный(и ничего лишнего), худеть - уменьшение груди и обвисание разных мест, потом это надо подтягивать, дальше вы вступаете в замкнутый круг - худеть, затем бороться с обвисанием, в результате получаются пересушенно-перекачанные особи, которые женщинами числятся только по паспорту, внешне - жертва диет и спортзалов...
Всё отлично, надо просто поддерживать форму! -
08.08.17 11:27Фигура в принципе хорошая. Но до идеала конечно ещё работать нужно. Если по честному, сразу просматриваются слабые места-живот и руки. Живот а первую очередь. Нужно добавлять спорт и корректировать питание.
-
08.08.17 11:22 (ответ для: clmntn)clmntn писал(а): А какая по вашему спортивная? У меня вроде гладко все
Ну гладко тут ни при чем. Гладко - это кач-во кожи, у вас она оч красивая. А спортивная - это когда есть мышцы и самое главное они видны, т.е. % жира в организме минимален. Вот, допустим, мой любимый инстаблогер по фитнесу, Ольга, у нее в моменты сушки 16-17% (фото1),сейчас 18-19 (фото 2 и 3). Вот это спортивная фигура. Просто мое мнение, что у вас шикарные данные, шикарные формы в данный момент, но согласитесь всегда есть куда улучшаться раз, а во-вторых чем ближе к 30 будете подходить, тем обвислее у вас будут ваши слабые места - это руки и живот, а потом уже и попа подключится. -
07.08.17 23:55я бы ничего не делала с такой фигурой. хотя для поддержания можно было бы немного спорта добавить - станет только лучше
-
07.08.17 22:25Чуть лучше нормы
-
07.08.17 22:16И так все идеально
-
07.08.17 20:40 (ответ для: guilt)А какая по вашему спортивная? У меня вроде гладко все
-
07.08.17 20:08Неплохая фигура, но спорт не помешает
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |