В какое время вы тренируетесь: утром или вечером? Когда Вам удобнее? Кто тренируется перед работой с утра?
Когда Вам удобнее? Кто-нибудь тренируется перед работой с утра? Во сколько приходите в зал? Сколько длится тренировка?
автор: Perfect woman, 04.08.17 08:47
просмотры: +4348, комментарии: +28
все темы | главная |
-
27.10.17 17:42я утром дома тренеруюсь, т.к. вечером практически не могу себя заставить.
-
27.10.17 17:122 раза в неделю хожу перед работой на групповые тренировки и 2 раза в неделю вечером. В понедельник утром хожу на бодипамп, который 45 минут идёт. И в понедельник вечером на бодиаттаку. Потом в среду хожу утром на бодипамп, который 55 минут длится. И в четверг вечером на бодиаттаку.
-
03.09.17 15:55Утром, Чтобы потом принять душ, сделать макияж и укладку на весь день и вечером куда-нибудь выйти. Единственно, небольшая устадость в течение дня.
Но если делать нечего вечером, то тоже могу на кардио сходить - и аппетит отбивает, и засыпается хорошо))) -
02.09.17 01:18Вечером занимаюсь, зал до 12 ночи, соответственно прихожу к 10-30 вечера и до упора.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
24.08.17 13:27Утром . Самое удобное для меня время и зал пустой почти... В вечернее время пару раз ходила когда утром не получалось... народу много .
-
23.08.17 20:36 (ответ для: Рыжулька86)Рыжулька86 писал(а): Я тренируюсь по вечерам, 2 часа в зале, утром и вечером пью добавку к пище плоский животик, отличный жиросжигатель!
А сколько раз в неделю? -
18.08.17 14:54Ввечром,в зал прихожу часов в восемь.
Тренировка полтора часа -
04.08.17 14:10утром пресс. на голодный желудок его легче качать. вечером после работы все остальное :ноги, попа.
-
04.08.17 12:31 (ответ для: dchyuhkhk)cbhdfyie писал(а): раньше она когда поступала в клуб, там надо было медосмотр проходить. ей говорили: у вас давление как у космонавта.
Такое бывает, если вы активно занимались спортом, а потом вдруг резко бросили. Может случиться брадикардия, дистония, низкое давление. Так что прекращать нагрузки нужно так же постепенно, как и начинать. -
04.08.17 12:30 (ответ для: janeeva)все, видно в космонавты уже не возьмут
-
04.08.17 12:21Вечером.
-
04.08.17 12:18Днем обычно. Благо учеба позволяет, да и народу днем меньше.
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- кто из них красивее?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |