Не могу похудеть в декрете. Могу не есть и не покупать сладкое, но потом просто как маньяк иду в магазин.
До беременности 55 вешала, рост 175.
Набрала во время б, потом сильно ничего не скинула.
Во время кормления грудью в один период нельзя было вообще ничего есть кроме риса, брокколи и хлеба, давилась, ревела, всегда голодная, но сидела на диете и ооочень сильно похудела, щеки впали. На сколько, не проследила.
Сейчас ребенку 1,7, 2 месяца гв свернули и начала есть все, т.к. любитель мучного, сладкого и всякой гадости, и разнесло. 71 сейчас. Совсем не комфортно себя чувствую, муж начал подкалывать, повисла и на спине и бока, живота утром вроде нет, но чуть поем и как беременная, отекают ноги. В спортзал возможности ходить нет, сутками дома по хозяйству и с ребенком, много хожу, гуляем часто.
Как похудеть в декрете? Могу не есть и не покупать сладкое, но потом просто как маньяк в тумане иду в магазин. :((((
все темы | главная |
-
22.08.17 10:05Для того что начать сбрасывать вес нужен дифицит каллорий. Но за сутки ваш каллораж нужно расчитать, в интернете ыормулы есть. Это примерно 1800 каллорий и 2.5 литра воды, приучить свои организм есть столько. Потом добавлять упражнения. А так ваш организм копит жиры на запас.
-
18.08.17 05:52Я пять кило уже три года после родов сбрасываю. Хорошо помогает голодовка, низкоуглеводные диеты, но так всю жизнь не просидишь и вес потихоньку возвращается. Не в исходную точку, но процесс идет медленно. Дома у нас нет конфет,печенек и прочего, меню на неделю. На ужин омлет или творог. Раза два в неделю я могу с мамой попить чай с парой конфет или с пироженкой какой. Ну неужели эти радости причина моих неудач в сбрасывании веса? Ходила год в тренажерный раза 3 в неделю, сейчас возобновила трени. Бегаю 30 минут,потом тренировка. Семь потов сойдет. А вес только прибавился,хотя живот подтянулся и ноги. Я хз,товарищи((
-
30.07.17 23:22я в декрете как раз и привела себя в форму очень хорошо, следила за питанием (при этом особых ограничений не было), много гуляла с детьми и занимаюсь спортом дома (когда ребенок спит или вместе с ним). Результаты очень заметные
-
29.07.17 22:53 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): оу.. мне тоже на эти гормоны надо анализы сдавать. правда меня гемматолог отправил. а что за препараты? если у меня будут нарушения, меня к эндокринологу отправят? я жуткая сладкоежка, но конечно я думаю, что я просто не могу перебороть себя. автор, ваши слова но чуть поем и как беременная это я читала может быть от слабости мышц живота, у меня тоже к вечеру живот прям вываливается старайтесь почуть-чуть. я уже много сбросила, меньше со временем начинается хотеть. а раньше сама как в тумане ела.
Ну я пошла сначала сделала узи которые считала нужным (по доброй воли), потом пошла к гинекологу и он назначил мне различные анализы, в том числе и часть гормонов. По результатам (как мы понимаем, не самым радужным) он отправил меня к эндокринологу, который назначил в свою очередь еще часть анализов на гормоны. Как итог, я пью достинекс, эутирокс и глюкофаж. Скоро опять на анализы... -
29.07.17 22:12 (ответ для: ЛетаргическийСон)оу.. мне тоже на эти гормоны надо анализы сдавать. правда меня гемматолог отправил. а что за препараты? если у меня будут нарушения, меня к эндокринологу отправят? я жуткая сладкоежка, но конечно я думаю, что я просто не могу перебороть себя.
автор, ваши слова “но чуть поем и как беременная“ это я читала может быть от слабости мышц живота, у меня тоже к вечеру живот прям вываливается(( старайтесь почуть-чуть. я уже много сбросила, меньше со временем начинается хотеть. а раньше сама как в тумане ела. -
29.07.17 20:41 (ответ для: ЛетаргическийСон)
-
29.07.17 20:34 (ответ для: Miss__Cat)Miss__Cat писал(а): Если вам не сложно напишите кратко список анализов этих как они в лабораториях называются, я буду спрашивать врача? :Miss__Cat писал(а): Пульс всегда высокий у меня. Я собираюсь на гормоны сдавать, это точно. ТТГ не знаю, что такое? :
ТТГ - это гормон щитовидной железы)
Если кратко, то пришла я делать узи гинекологическое, брюшной полости, позже еще ультразвуковое исследование щитовидной железы.
Затем мне сказали сдать: тиреотропный гормон ТТГ, свободный тироксин сТ4, свободный трийодтиронин сТ3, фоллитропин ФСГ, лютеинизирующий гормон ЛГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон и F-тестостерон (расчетный), ДГЭА-SO4. Вот это весь список, вроде как. Еще и тест толерантности к глюкозе. -
29.07.17 20:18 (ответ для: Miss__Cat)
Это было два торта, а потом были уже другие проблемы, но эти торты были моё счастье...Miss__Cat писал(а): Ого, и как вы потом? -
29.07.17 20:17 (ответ для: ЛетаргическийСон)kg0dcze7fed2 писал(а): В том-то и фишка, я вообще никогда не была беременна, а мой организм думал, что я типа беременна. Врач сказал, что такое может быть из-за ттг, а также поликистоз может быть причиной, кроме этого и сбой в работе углеводного обмена, который показал глюкозатолерантный тест. Именно проблема плоской сахарной кривой, больше всего и пугают, это как бы преддиабет, а один из симптомов отек ног. Кроме этого еще и пульс может быть повышен. Поэтому, сходите к врачу и сдайте на гормоны, пусть это и не дешево, зато потом не будете сидеть пожизненно на колесах.
Если вам не сложно напишите кратко список анализов этих как они в лабораториях называются, я буду спрашивать врача? :) -
29.07.17 20:16 (ответ для: ЛетаргическийСон)kg0dcze7fed2 писал(а): В том-то и фишка, я вообще никогда не была беременна, а мой организм думал, что я типа беременна. Врач сказал, что такое может быть из-за ттг, а также поликистоз может быть причиной, кроме этого и сбой в работе углеводного обмена, который показал глюкозатолерантный тест. Именно проблема плоской сахарной кривой, больше всего и пугают, это как бы преддиабет, а один из симптомов отек ног. Кроме этого еще и пульс может быть повышен. Поэтому, сходите к врачу и сдайте на гормоны, пусть это и не дешево, зато потом не будете сидеть пожизненно на колесах.
Пульс всегда высокий у меня. Я собираюсь на гормоны сдавать, это точно. ТТГ не знаю, что такое? :) -
29.07.17 20:02 (ответ для: Miss__Cat)Miss__Cat писал(а): У меня тоже ноги отекают. : Тоже планирую на гормоны анализы сдавать... А вы кормили? Почему пролактин повышен был? =/
В том-то и фишка, я вообще никогда не была беременна, а мой организм “думал“, что я типа беременна. Врач сказал, что такое может быть из-за ттг, а также поликистоз может быть причиной, кроме этого и сбой в работе углеводного обмена, который показал глюкозатолерантный тест. Именно проблема плоской сахарной кривой, больше всего и пугают, это как бы преддиабет, а один из симптомов отек ног. Кроме этого еще и пульс может быть повышен. Поэтому, сходите к врачу и сдайте на гормоны, пусть это и не дешево, зато потом не будете сидеть пожизненно на колесах. -
29.07.17 19:43 (ответ для: ЛетаргическийСон)kg0dcze7fed2 писал(а): Честно, меня бы озадачили отеки. Я так жирела-жирела и пошла к врачу... Два года назад... И типа было все нормально, сдала на все гормоны, которые существуют. А вот недавно тоже стала отекать, сбился цикл, худеется паршиво. Пошла к другому врачу гинекологу, он меня отправил сдавать пролактин, ттг и другие гормоны. Как итог, далее по курсу был эндокринолог и выяснилось, что пролактин повышен в 3 раза от границы нормы! ТТГ тоже сбит, еще и сделала глюкозатолерантный тест и выяснилось, что сахарная кривая плоская. Короче, стала пить препараты и отеки ушли, сладкого не хочется, посадили на диету, худею. Вот. А до этого тоже, жевала как корова и отекали ноги...
У меня тоже ноги отекают. :( Тоже планирую на гормоны анализы сдавать... А вы кормили? Почему пролактин повышен был? =/
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- считаете эту девушку красивой?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- как вам оформление ленты?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |