Кто хочет похудеть? каждый день с утра полчаса ходьбы медленной и вы похудеете через полгода.
Кто хочет похудеть каждый день с утра пол часа ходьбы медленной и вы похудеете через пол года . у меня так подруга ходила пешком ко мне и обратно вместе что не соблюдая питания она похудела и влезла в свою куртку свободно . она удивилась даже ходьба это польза. Сегодня я тоже начала ходьбу с мужем типо гуляю фоткаю правда он не в курсе что он будет худеть)))
автор: Каринета, 21.07.17 21:27
просмотры: +3590, комментарии: +17
все темы | главная |
-
23.07.17 19:15Слабо верится в такой способ похудения. Вообще, в похудении главную роль играет правильное питание, а физ. нагрузки только помогают процессу идти быстрее.
-
23.07.17 00:42Бесполезненько) чтобы похудеть я занимаюсь в спортзале. А ходьба помогает только если весь день ходить
-
23.07.17 00:12Сегодня процесс пошел ходьбы с мужем правда его на 40 мин тока хватило )))
-
22.07.17 22:21У меня мама похудела на 10кг, но точно за какое время - не скажу. Может месяца 3-4. Она каждое утро и вечер проходит по 5км. Утром очень быстро, вечером спокойно. Ест, как обычно. Например, на завтрак ест сосиски с хлебом. Потом может выпить кофе с бутербродом. В обед обычно у неё суп. На полдник кофе с парой конфет и булочкой, иногда йогурт какой-нибудь. Потом обычно выпивает пару бокалов вина. И прямо перед сном ест снова сосиски с хлебом и ещё салат овощной.
-
22.07.17 18:25Движение -это жизнь! ходите, бегайте, приседайте. Главное не хандрить, запустить метаболизм и лишние кг не будут вашими попутчиками!))
-
22.07.17 18:04Медленная ходьба ничего не даст, только воздухом можно подышать и прогуляться. нужно ходить быстро и ритмично, тогда толк будет.
-
22.07.17 06:43видимо кому-то ходьба помогает, по тв показывали дяденьку 130 кг., так он сказал, что отказался от машины, потолстел от еды, а похудел, потому что 3 раза в день он ходил за этой самой едой в магазин и обратно, при чем выбрал самый дальний магазин от дома, не помню на сколько, но похудел прилично..
тут такое дело, что одному помогает, другому может не помочь -
22.07.17 04:16бредлятина,без режима питания,хоть обходись,не не похудеешь
-
21.07.17 23:23А как долго ходите в течении часа .пол года год или неделю???
-
21.07.17 22:21я больше часа ходу , не худею чет
-
21.07.17 21:42Если жрать в три рта то не похудеешь
-
21.07.17 21:41В течени пол года по утрам
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вам такие джинсы?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- чья фигура вам нравится больше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |