Кто хочет похудеть? каждый день с утра полчаса ходьбы медленной и вы похудеете через полгода.
Кто хочет похудеть каждый день с утра пол часа ходьбы медленной и вы похудеете через пол года . у меня так подруга ходила пешком ко мне и обратно вместе что не соблюдая питания она похудела и влезла в свою куртку свободно . она удивилась даже ходьба это польза. Сегодня я тоже начала ходьбу с мужем типо гуляю фоткаю правда он не в курсе что он будет худеть)))
автор: Каринета, 21.07.17 21:27
просмотры: +3586, комментарии: +17
все темы | главная |
-
23.07.17 19:15Слабо верится в такой способ похудения. Вообще, в похудении главную роль играет правильное питание, а физ. нагрузки только помогают процессу идти быстрее.
-
23.07.17 00:42Бесполезненько) чтобы похудеть я занимаюсь в спортзале. А ходьба помогает только если весь день ходить
-
23.07.17 00:12Сегодня процесс пошел ходьбы с мужем правда его на 40 мин тока хватило )))
-
22.07.17 22:21У меня мама похудела на 10кг, но точно за какое время - не скажу. Может месяца 3-4. Она каждое утро и вечер проходит по 5км. Утром очень быстро, вечером спокойно. Ест, как обычно. Например, на завтрак ест сосиски с хлебом. Потом может выпить кофе с бутербродом. В обед обычно у неё суп. На полдник кофе с парой конфет и булочкой, иногда йогурт какой-нибудь. Потом обычно выпивает пару бокалов вина. И прямо перед сном ест снова сосиски с хлебом и ещё салат овощной.
-
22.07.17 18:25Движение -это жизнь! ходите, бегайте, приседайте. Главное не хандрить, запустить метаболизм и лишние кг не будут вашими попутчиками!))
-
22.07.17 18:04Медленная ходьба ничего не даст, только воздухом можно подышать и прогуляться. нужно ходить быстро и ритмично, тогда толк будет.
-
22.07.17 06:43видимо кому-то ходьба помогает, по тв показывали дяденьку 130 кг., так он сказал, что отказался от машины, потолстел от еды, а похудел, потому что 3 раза в день он ходил за этой самой едой в магазин и обратно, при чем выбрал самый дальний магазин от дома, не помню на сколько, но похудел прилично..
тут такое дело, что одному помогает, другому может не помочь -
22.07.17 04:16бредлятина,без режима питания,хоть обходись,не не похудеешь
-
21.07.17 23:23А как долго ходите в течении часа .пол года год или неделю???
-
21.07.17 22:21я больше часа ходу , не худею чет
-
21.07.17 21:42Если жрать в три рта то не похудеешь
-
21.07.17 21:41В течени пол года по утрам
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |