LN743 писал(а): Чтобы выработать пойти к учителю такому, если у вас есть такой в городе, либо самой тренироваться дома: открываете интернет, берете оттуда упражнения и тренируетесь, даже обычные скороговорки проговаривать. Также рассказывать какой-нибудь текст, именно проговаривать, а не читать. Так как по себе сужу, читаю я с одной интонацией и выражением, скороговорки проговариваю быстро, а речь у меня совершенно другая. |
Как преодолеть скованность и неуверенность в голосе? Спокойно и свободно разговариваю только с родственниками.
Здравствуйте)
Не могу никак побороть страхи, голос тихий, слабая интонация и эмоциональность... Спокойно и свободно разговариваю только с родственниками и близкими людьми, а вот с незнакомыми уже подрывается, по телефону или в жизни напряженка... Язык заплетация, меняется тональность тембра голоса.
Устраиваюсь оператором входящих звонков с целью преодоления этого недостатка, как думаете, могу ли наработать уверенность?
Девочки у кого такая же ситуация, как справлялись, где работали и все-таки как преодолели страх и неуверенность в голосе, общении? Я уже боюсь жить, сижу как в клетке, ощущаю себя шизофреничкой с такими проблемами, которая никак не может вырваться в социум и жить как все люди...
автор: arinamalina, 21.07.17 11:48
просмотры: +2930, комментарии: +10
все темы | главная |
-
21.07.17 13:45 (ответ для: LN743)
*выработать дикцию -
21.07.17 13:44Чтобы выработать пойти к учителю такому, если у вас есть такой в городе, либо самой тренироваться дома: открываете интернет, берете оттуда упражнения и тренируетесь, даже обычные скороговорки проговаривать. Также рассказывать какой-нибудь текст, именно проговаривать, а не читать. Так как по себе сужу, читаю я с одной интонацией и выражением, скороговорки проговариваю быстро, а речь у меня совершенно другая.
-
21.07.17 13:42 (ответ для: freedom21)Пока результатов не заметила, начала принимать где-то неделю назад... Эффекта не почувствовала кроме отсутствия самокопания, но это ерунда по-моему)
-
21.07.17 12:47 (ответ для: arinamalina)Вам это помогает, то что вы принимате ?
-
21.07.17 12:44 (ответ для: freedom21)Побороть тревожные состояния. Седативные препараты быть может, как-то ненормально среди окружающих людей так себя чувствовать
-
21.07.17 12:42 (ответ для: arinamalina)Сходите к лору, неврологу и фониатру. Антидепрессанты вам зачем ?
-
21.07.17 12:41 (ответ для: freedom21)Я вот думаю к психотерапевту обратиться, но уже был опыт с антидепрессантами пару дет назад, боюсь эмоционального скачка.
Пью мексидол, афабазол, а так маленькие шаги делаю, но лучше не становится. Напряжение малое присутствует -
21.07.17 12:18 (ответ для: arinamalina)Это нервы. Голосовые связки реагируют на колебания в нервной системе. А это все от не уверенности в себе. Либо связки укреплять с нервами либо через преодоление и тем самым вырабатывать уверенность в себе.
-
21.07.17 12:06 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)Ну, как... Вроде бы не отказали, позвонила узнав о результате - сказали перезвонят когда будет обучение.
Даже и без понятия надули меня или нет, лишь бы отвязаться -
21.07.17 12:04и вас берут оператором?
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- вы бы так оделись в офис?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- фото, как из журнала!»
- такая фигура для вас естественная?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как вам этот портрет?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |