LN743 писал(а): Чтобы выработать пойти к учителю такому, если у вас есть такой в городе, либо самой тренироваться дома: открываете интернет, берете оттуда упражнения и тренируетесь, даже обычные скороговорки проговаривать. Также рассказывать какой-нибудь текст, именно проговаривать, а не читать. Так как по себе сужу, читаю я с одной интонацией и выражением, скороговорки проговариваю быстро, а речь у меня совершенно другая. |
Как преодолеть скованность и неуверенность в голосе? Спокойно и свободно разговариваю только с родственниками.
Здравствуйте)
Не могу никак побороть страхи, голос тихий, слабая интонация и эмоциональность... Спокойно и свободно разговариваю только с родственниками и близкими людьми, а вот с незнакомыми уже подрывается, по телефону или в жизни напряженка... Язык заплетация, меняется тональность тембра голоса.
Устраиваюсь оператором входящих звонков с целью преодоления этого недостатка, как думаете, могу ли наработать уверенность?
Девочки у кого такая же ситуация, как справлялись, где работали и все-таки как преодолели страх и неуверенность в голосе, общении? Я уже боюсь жить, сижу как в клетке, ощущаю себя шизофреничкой с такими проблемами, которая никак не может вырваться в социум и жить как все люди...
автор: arinamalina, 21.07.17 11:48
просмотры: +2925, комментарии: +10
все темы | главная |
-
21.07.17 13:45 (ответ для: LN743)
*выработать дикцию -
21.07.17 13:44Чтобы выработать пойти к учителю такому, если у вас есть такой в городе, либо самой тренироваться дома: открываете интернет, берете оттуда упражнения и тренируетесь, даже обычные скороговорки проговаривать. Также рассказывать какой-нибудь текст, именно проговаривать, а не читать. Так как по себе сужу, читаю я с одной интонацией и выражением, скороговорки проговариваю быстро, а речь у меня совершенно другая.
-
21.07.17 13:42 (ответ для: freedom21)Пока результатов не заметила, начала принимать где-то неделю назад... Эффекта не почувствовала кроме отсутствия самокопания, но это ерунда по-моему)
-
21.07.17 12:47 (ответ для: arinamalina)Вам это помогает, то что вы принимате ?
-
21.07.17 12:44 (ответ для: freedom21)Побороть тревожные состояния. Седативные препараты быть может, как-то ненормально среди окружающих людей так себя чувствовать
-
21.07.17 12:42 (ответ для: arinamalina)Сходите к лору, неврологу и фониатру. Антидепрессанты вам зачем ?
-
21.07.17 12:41 (ответ для: freedom21)Я вот думаю к психотерапевту обратиться, но уже был опыт с антидепрессантами пару дет назад, боюсь эмоционального скачка.
Пью мексидол, афабазол, а так маленькие шаги делаю, но лучше не становится. Напряжение малое присутствует -
21.07.17 12:18 (ответ для: arinamalina)Это нервы. Голосовые связки реагируют на колебания в нервной системе. А это все от не уверенности в себе. Либо связки укреплять с нервами либо через преодоление и тем самым вырабатывать уверенность в себе.
-
21.07.17 12:06 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)Ну, как... Вроде бы не отказали, позвонила узнав о результате - сказали перезвонят когда будет обучение.
Даже и без понятия надули меня или нет, лишь бы отвязаться -
21.07.17 12:04и вас берут оператором?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- лучшее пробуждение»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как вам это свадебное платье?»
- какая фамилия самая красивая?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- балую себя витаминками.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |