Не чувствую себя красивой, безумно комплексую. как побороть это? понимаю, что виновата сама.
С самого раннего детства я начала чувствовать неуверенность в себе. В большей мере на это повлиял мой отец, говоря(может и не со зла) нелестные замечания о моей внешности. Все это касалось не только веса, но и многого другого.
В голове засел эпизод из детства. Мы смотрели фильм о не очень симпатичной девушке, но умной. И мой отец бросил фразу “Вот видишь, внешность не главное“. Я тогда приняла это на свой счет и восприняла как издевку. Вроде давно было, а не выходит из головы. Отсюда и комплексы.
Вырасла я с четким осознанием того, что недостойна своих родителей и вообще многого недостойна.
Так уж вышло, что мой папа и моя мама были и остаются привлекательными людьми. Однако, я выродилась на них совершенно непохожей, ну или отдаленно напоминающейся плохой копией.
Я расла сама себя нелюбя, и другие тоже меня не любили. Первая любовь оказалась безответной.
Я понимаю, что во всех своих проблемах виновата сама. Но побороть детские комплексы у меня никак не получается. Я обращалась к психологу, но помочь он мне смог лишь на короткое время.
Каждый день я вижу в себе все новые и новые изъяны. Даже похудение и уход за собой мне не помогает.
все темы | главная |
-
21.07.17 16:11может фразой “внешность не главное“, отец хотел Вас научить хорошо относиться к людям? А вообще, странно задавать такой вопрос без фото...и ещё, пока вы сами не захотите измениться - ни одни советы Вам тут не помогут, знаю по себе...
-
21.07.17 15:55Это не уйдет, пока вы не встретите человека, который заставит вас поверить что вы самая-самая. Я прошла через такое, да можно сказать и сейчас у меня так же, благодаря бывшему. Мне было 16 и полтора года я слушала какая я страшная, толстая и никому кроме него не нужна ... и верила во всем это ,как зомби. А за такой срок я и сама в эти слова поверила.
-
21.07.17 13:51чтоб чувствовать себя красивой нужно уделять себе время. т.е не так по быстрому сделал маску и пошла. а настоящие ритуалы красоты устраивать. пробудить попробуйте в себе сексуальность. это делается через зеркало. посмотрите на себя своими глазами, а не через призму других.
-
20.07.17 23:26 (ответ для: Christina6783)Поставьте список чёрт характера и внешности, которые вам нравятся. Отталкивайте самоуничижительные мысли, которые вам мешают. Не позволяйте себе купаться в негативе. Первое время работа над собой очень трудна, потом станет легче.
-
20.07.17 23:23 (ответ для: hamor80)
как же это сделатьhamor80 писал(а): Потому что над самооценкой надо тяжело работать всю жизнь. Научиться останавливать уничижительные мысли, понять , какие у вас сильные стороны, и культивировать их . Я с психологом занимаюсь уже два года, и ещё конца края не видно. Воспитать собственное достоинство и уважение - не менее тяжкий труд, чем сбросить 50 кг. лишнего веса.
вот ненадолго меня хватает любви к себе -
20.07.17 23:18Потому что над самооценкой надо тяжело работать всю жизнь. Научиться останавливать уничижительные мысли, понять , какие у вас сильные стороны, и культивировать их . Я с психологом занимаюсь уже два года, и ещё конца края не видно. Воспитать собственное достоинство и уважение - не менее тяжкий труд, чем сбросить 50 кг. лишнего веса.
-
20.07.17 21:04 (ответ для: Ласковая вата)
вот и у меня был когда-то идеальный образ себя, но я сама себя разочаровалаsilverfenix писал(а): лично мне мешает то, что я еще в детстве выстроила себе какой-то идеал, а за малейшее несоответствие я разочаровываюсь в себе и гноблю себя. просто надо прекратить загонять себя в эти рамки. конечно, за собой следить надо, но постоянно ругать себя не нужно. надо вместо этого хвалить. и даже не за что-то, а просто так. просто потому что ты такая одна и других таких нет. -
20.07.17 21:01 (ответ для: Christina6783)лично мне мешает то, что я еще в детстве выстроила себе какой-то идеал, а за малейшее несоответствие я разочаровываюсь в себе и гноблю себя. просто надо прекратить загонять себя в эти рамки. конечно, за собой следить надо, но постоянно ругать себя не нужно. надо вместо этого хвалить. и даже не за что-то, а просто так. просто потому что ты такая одна и других таких нет.
-
20.07.17 20:51 (ответ для: Ласковая вата)
никак не получается полюбить себя,не могу понять за что себя любить. много лет стараюсь и никак не выходитsilverfenix писал(а): потому что как бы вы не менялись, вы будете находить новый повод для недовольства собой. самое важное - принять себя какая вы есть. принять и полюбить наконец. и тогда появится уверенность. -
20.07.17 20:50потому что как бы вы не менялись, вы будете находить новый повод для недовольства собой. самое важное - принять себя какая вы есть. принять и полюбить наконец. и тогда появится уверенность.
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- это узкая улыбка?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- кто красивее?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |