главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Реально ли самостоятельно победить низкую самооценку и быть самоуверенной в себе девушкой?

моя проблема в том, что я страшно в себе неуверенная. и при этом я считаю себя объективно привлекательной, симпатичной, дома мне нравится смотреть на себя в зеркало, но как только я выхожу на улицу - всю уверенность сдувает как ветром. я теряюсь от чужих взглядов, я вообще толком не могу смотреть на людей и либо пялюсь вниз, либо как-то снизу вверх, настороженно - в глаза других людей (и это при том что я 176 см ростом), даже не знаю зачем, может мне хочется увидеть в них поддержку? когда я иду по улице, я на полном серьезе начинаю считать себя хуже любой мимо идущей девушки, особенно если у них что-то лучше чем у меня - например, гуще волосы. но даже если девушка в чем-то мне уступает или даже совсем непривлекательна, я все равно ощущаю себя хуже ее.
и девушки обычно одаривают меня именно презрительными взглядами, чуть ли не хмыкают, включая этих самых непривлекательных. мне более менее комфортно только в зале, куда я хожу заниматься поздно и когда практически не остается женщин, а взгляды парней в зале мне приятны. но моя уверенность в зале еще и с зеркалами связана - я зависима от них, мне постоянно хочется смотреться в зеркало, чтобы убедиться, что со мной все ок, наверно без них мне и в зале было бы некомфортно.
и еще недавно я натыкалась на аналогичную тему некой девушки на вумане, и кто-то в комментариях написал, что нет более жалкого зрелища, чем неуверенная в себе красотка (не дословно, но как-то так). я конечно в красотки себя не рискну вписать (хоть мне часто такое говорили мужчины в жизни и в соцсетях), но я думаю что это действительно выглядит более жалко, чем например некрасивая и неухоженная неуверенная женщина.
никакой уход за собой, покупка красивой одежды, красивый макияж, смена прически и тому подобное - не помогают, либо совсем ненадолго.
при этом у меня бывают дни, когда мне как-то везет на людей, никто особо не смотрит волком или презрительно или похотливо (как бывает смотрят быдловатые мужики),и тогда у меня немного, но повышается самооценка. а так хочется перестать зависеть от чужого мнения, и при этом не быть невидимкой, а быть самоуверенной в себе девушкой, которая наслаждается взглядами, от взгляда которой робеют другие, а не я от взглядов других людей.
и вот после такого мучительного пребывания на улице я возвращаюсь домой, смотрю в зеркало - и вижу себя привлекательной. а на улице я ощущаю себя чуть ли не страшилищем, мои недостатки кажутся мне гипертрофированными (в том же время дома эти мелкие недостатки мне даже идут - например невысокий лоб, негустые волосы, почти прямая линия бровей и т.д.)
мой случай возможно выглядит как фантазия, типа такое невозможно - симпатичная и закомплексованная, но это так. это вообще возможно победить? или теперь только ждать зрелого возраста, когда я стану менее бросаться в глаза, ну или расплывусь и перестану представлять из себя интерес? у кого получалось самостоятельно справиться с комплексами? как?

автор: Foxich, 17.07.17 20:23              просмотры: +3438, комментарии: +24
все темы главная
  • 24.07.17 08:50
    все проблемы в голове
  • 22.07.17 13:02 (ответ для: sasha25)
    sasha25 писал(а): Интересно как быстро мы сами себе навешиваем ярлыки и делаем психоанализ. С развитием печатного стонка, телевидинья и радио все стали само- психологами, само-врачами и так далее. Почему Вы считаете, что у Вас низкая самооценка?? Кто поставил Вам этот диагноз? Читая Ваш пост, лично я разглядела очень самоувереную девушку которая считает себя красивой, свободно тренеруется в муржском обществе в спорт-зале, чувствует себя комфортно на работе и в вузе.. из чего я могу предположить что успешна и по стезе своей специальности - где неуверенность?? Да, есть некий дискомфорт в общение с предстовительницами своего пола. Так это очень определённая и кстати распостраненная проблема. Если Вы хотите решить какую либо проблему, вначале правильно обозначте проблему! Задайте верный вопрос. Опять же, исходя только из того, что Вы написали: в обществе не всех но некоторых особей женского пола Вы чувствуете дискомфорт, направленную на Вас непрекрытую агресию и не знаете как с этим боротся? Как этому противостоять? Поэтому, закрываетесь и на некоторое время вподаете в неадыкват - не можете вести себя как обычно / не владеете своими реакциями, что влияет на Ваше поведение в обществе. Отлично. Вопрос задан. А теперь, откройте книгу по психологии и найдите на него ответ! Не нужно боротся с демонами - которых не существует! Вы красавится и просто наслаждайтесь собой и Вашей замечательной жизнью! Удачи!!
  • 22.07.17 13:01
    Создавать ситуации, где нужно проявить себя: заступиться за кого-то, восстановить справедливость, сделать то, что боялись сделать и так далее.
  • 19.07.17 02:46 (ответ для: Foxich)
    x95rp9it8vv9 писал(а): Но если другие и ощущают какой-то дискомфорт на улице хотя по их спокойному виду не скажешь то это не доходит до такого состояния внутри как у меня. Это ненормально.

    Самое главное, это то что чувствуете Вы!
    Потому что, человеческий мозг так устроен, что он всегда будет выдовать хозяину то во что тот верит. Читали о эффекте Плацебо.
    У Вас 2 варианта. Попробовать разобратся с проблемой своими силами (ауто-тренинг, книги, сбор информации и работа над собой) или психолог. Оба варианта вполне лигитимны и уважаемы современным общнством.
    Главное решить проблему.
    Жалко тратить свои годы.
  • 18.07.17 17:52 (ответ для: sasha25)
    Но если другие и ощущают какой-то дискомфорт на улице (хотя по их спокойному виду не скажешь) то это не доходит до такого состояния внутри как у меня. Это ненормально.
  • 18.07.17 16:30 (ответ для: Foxich)
    x95rp9it8vv9 писал(а): Спасибо за поддержку конечно. Но. Я не писала что считаю себя красотой. По поводу мужчин в зале - мне комфортно там,так как я ощущаю что ко мне нейтральное отношение или с интересом. Веди они себя как многие мужики на улице пялиться в упор с наглым выражением лица, откровенно есть глазами, идти на меня в упор и т.д - мне было бы не комфортно. То есть дело не в том что они мужской пол. На работе то же - там адекватные вполне вежливые люди,я не жду от них подвоха и потому мне спокойно. То есть резюмируя - мне комфортно с теми кто относится ко мне хорошо. Если незнакомые люди смотрят на меня так же нейтрально или доброжелательно - то мне будет нормально и в их обществе.

    Правильно. Вы нормальный человек. И как любой нормальный человек - если на Вас реагируют нормально = Вы чувствуете комфорт. А если, агрессивно или с подвохом = дискомфорт.
    Почему Вас это удивляет?
    В таких случаях так чувствуют себя все психологически нормальные люди, с нормальным уровнем самооценки.
  • 18.07.17 13:01 (ответ для: sasha25)
    Спасибо за поддержку конечно. Но. Я не писала что считаю себя красотой. По поводу мужчин в зале - мне комфортно там,так как я ощущаю что ко мне нейтральное отношение или с интересом. Веди они себя как многие мужики на улице (пялиться в упор с наглым выражением лица, откровенно есть глазами, идти на меня в упор и т.д) - мне было бы не комфортно. То есть дело не в том что они мужской пол. На работе то же - там адекватные вполне вежливые люди,я не жду от них подвоха и потому мне спокойно. То есть резюмируя - мне комфортно с теми кто относится ко мне хорошо. Если незнакомые люди смотрят на меня так же нейтрально или доброжелательно - то мне будет нормально и в их обществе.
  • 18.07.17 03:38
    Интересно как быстро мы сами себе навешиваем ярлыки и делаем психоанализ. С развитием печатного стонка, телевидинья и радио все стали само- психологами, само-врачами и так далее.
    Почему Вы считаете, что у Вас низкая самооценка?? Кто поставил Вам этот диагноз?
    Читая Ваш пост, лично я разглядела очень самоувереную девушку (которая считает себя красивой, свободно тренеруется в муржском обществе в спорт-зале, чувствует себя комфортно на работе и в вузе.. из чего я могу предположить что успешна и по стезе своей специальности) - где неуверенность??
    Да, есть некий дискомфорт в общение с предстовительницами своего пола.
    Так это очень определённая и кстати распостраненная проблема.
    Если Вы хотите решить какую либо проблему, вначале правильно обозначте проблему! Задайте верный вопрос.
    Опять же, исходя только из того, что Вы написали: в обществе (не всех) но некоторых особей женского пола Вы чувствуете дискомфорт, направленную на Вас непрекрытую агресию и не знаете как с этим боротся? Как этому противостоять?
    Поэтому, закрываетесь и на некоторое время вподаете в неадыкват - не можете вести себя как обычно / не владеете своими реакциями, что влияет на Ваше поведение в обществе.
    Отлично. Вопрос задан.
    А теперь, откройте книгу по психологии и найдите на него ответ!
    Не нужно боротся с демонами - которых не существует!
    Вы красавится и просто наслаждайтесь собой и Вашей замечательной жизнью!
    Удачи!!
  • 18.07.17 03:12
    это состояние называется паранойя, и лечится у психиатра
  • 18.07.17 01:52
    боязнь смотреть в глаза, один из признаков социофобии.
    По поводу женщин, скажу не за всех, а о большинстве. Они ой как любят самоутверждаться за счет остальных, таких неуверенных как вы. Лично если я вижу девушку подобных вам, то мне становится ее жаль, так как прекрасно ее понимаю.А вот они наоборот, они задирают носы, и смотрят так исподлобья, еще и с ухмылочкой, типа “Ну что неудачница, я лучше тебя, и тебе никогда не стать такой как я“
    Самое правильное что можно сделать таким, это улыбнуться, самой открытой улыбкой какую знаете. Мне например очень смешно становится от спеси таких людей. Иногда аж на ржач пробивает, до чего самоуверенные, хотя там если глубже капнуть, чаще внутри нет ничего хорошего и чем бы стоило гордиться и задирать нос.
  • 18.07.17 01:46
    знакомо, но не совсем..разница в том что никогда себя красоткой не считала, скорее наоборот уродиной, а после поднятия самооценки и считать таковой себя перестала, и даже похорошела, хотя лицо и макияж тот же, не знаю с чем связанно.
    Вам бы я психолога посоветовала, боюсь что сами не справитесь. Мои советы вам вряд ли пригодятся, случай разный.
  • 18.07.17 01:21 (ответ для: Foxich)
    Смотреть в глаза это по моему первый признак уверенности в себе.Смотрите в глаза,пробуйте-вас не съедят.Вы наверно выглядите как-будто не в своей тарелке,как-будто не можете свою красоту преподносить в сочетание с внутренним миром.Вам нужно себя взращивать(как и мне кстати-я этим занимаюсь),что бы крепкая основа была,а не только оболочка. Покопайтесь в себе,спросите у близких-найдите свои индивидуальные особенности-полюбите их))Например мои особенности-я слегла лопоухая(раньше это был комплекс,сейчас наоборот мне прикольно ,что ни как у всех),меня считают некоторые странной,а мне сейчас плевать на это-просто я особенная-мыслю как-то не стандартно,не каждый может меня принять по настоящему как друга-но я поняла,что это мои особенности и что нужно укреплять те положительные качества которые тебе даны,нужно их полюбить,а значит полюбить себя и нести в себе достойно эти качества.Спасибо маме моей она понимает очень хорошо.

Последние дневники за: апрель 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Iizika Великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный сок- картофель в мундире- капуста » 18.04
11:14
+8
Roberta karl В обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в обеденый перерыв » 18.04
09:40
Leziza Устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми » 18.04
07:07
+2
13th month d Решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не умею, ща через три дня уже начну » 18.04
06:40
+2
Sss112 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы » 18.04
04:27
+8
Одуванчик69 Приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры, особено по выходным. хорошего » 18.04
02:12
+1
Хотюшка Доброго всем вечерочка » 17.04
23:36
+2
Koshka1507 Настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер » 17.04
20:50
Ринуся Немного информаци о фисташках » 17.04
20:18
+10
Соня 89 17.04.2024авокадо это он или оно? » 17.04
17:45
+1
Ruzannacat 17.04.2024 день 93 » 17.04
14:24
13th month d Так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский буду учить но для себя, » 17.04
09:50
+3
Тающий_килог Минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая свекровь утверждает, что я только » 17.04
08:54
+7
Глаша64 17.04.2024 вес опять растет » 17.04
02:21
+10
Ринуся Сегодня был тяжелый рабочий день » 16.04
21:25
+6
Тающий_килог Минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала. из за планированого не сделала » 16.04
07:09
+5
Sparkl star Купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется. » 15.04
23:47
+2
Katya_zlaya_ За что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я не вижу. все начиналось запланировано » 15.04
22:24
62 кг,к 8 ма Начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83 с лишним поднимался.но, в принципе, килограм » 15.04
13:50
+5
Винга Доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья » 15.04
07:58
+16
Тающий_килог Минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус по больше. выпила 1,5 литра » 15.04
07:23
+3
Глаша64 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше » 15.04
06:51
+7
Одуванчик69 Приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот вам и уже скоро лето, жду недождусь » 15.04
03:16
+2
Ринуся Вернулись из архангельск » 15.04
01:20
+14
Victoria_88 14.04.2024вечер » 14.04
22:07
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Dfp99860 
2 место - Результатежеден 
3 место - Крейцеровасоната 
vip клубы  онлайн +620
познакомилась с американцем, на сайте. сразу озвучил что вместе за все» +44
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» +10
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +15
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +38
на какой вес выгляжу на недавних фото? » +16
реально ли носить такое в 40+? » +15
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» +7
как вы ухаживаете за своими глазками? » +6
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» +27
у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч» +4
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня» +58
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +21
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» +44
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +31
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» +27
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» +16
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» +7
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» +7
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» +22
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +19
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» +30
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +14
как вам сочетание? полупрозрачный верх » +60
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» +4
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» +7
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +28
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +19
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +10
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» +7
как вам такой прикид? » +20
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +247
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +18
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +24
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » +43
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +66
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +43
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» +55
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +20
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +8
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» +47
посоветуйте интересный детективный сериал. » +29
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» +33
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +41
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +16
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +10
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +32
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » +20
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +28
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» +64
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +5
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +77
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» +9
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +24
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +7
какая актриса была красивее в молодости? » +16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +773
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +53
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +34
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +29
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +106
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +23
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» +69
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +97
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +18
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +35
какое время года у вас самое любимое? » +46
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +37
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +119
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» +5
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +5
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +80
как влюбить в себя мужчину? » +12
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +11
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +16
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +169
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» +41
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» +47
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » +31
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +22
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
нравится или нет? » +16
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +17
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +30
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +25
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +37
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +17
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +55
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
хвастаюсь первым цветением любимой герани » +26
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +15
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» +17
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +14
3 тренировки провела, еще 2! » +27
ну прямо светофор, а не завтрак! » +35
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +35
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
оцените фото! » +20
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +8
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +17
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +4
у нас уже ласточки летают активно» 2
25.04.2024»
всем хорошего активно-позитивного дня!» 2
заряда осталось процента 2 не больше.» 4
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» 1
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» 1
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» 1
25.04.2024» 3
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» 1
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» 1
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» 5
25.04.2024»
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» 4
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» 4
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» 1
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» 2
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» 1
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» 6
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» 5
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» 2
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» 3
начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» 2
привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» 3
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» 4
привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» 3
недельный план выполнен» 11
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» 3
25 апреля, четверг. (4:08)» 10
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» 16
25.04.2024 дневник номер 5» 5
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» 17
25.04.2024 дневник № 4» 4
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» 12
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» 16
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» 18
25.04.2024 дневник № 3» 4
настроения нет, не скажу почему!»
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» 17
25.04.2024 дневник № 2» 6
25.04.2024 дневник № 1» 6
покраска стен»
д/р своячницы»
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -»
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и»
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим»
1,5 килограма любых фруктов» 1
24.04.2024 белки мяса» 1
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» 3
24.04.2024 белковый разгрузочный день»
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» 3
сыну сегодня сделали операцию» 1
я сегодня очень устала» 1
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» 3
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» 1
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание»
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»
с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
24.04.2024»
24.04.2024 среда» 2
24.04.2024» 1
24.04.2024» 1
24.04.2024» 1
24.04.2024» 1
добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать»
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» 5
24.04.2024» 1
24.04.2024» 1
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Совушка ДВ
3 - Svetlanкa
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
как вы ухаживаете за своими глазками? » +6
реально ли носить такое в 40+? » +15
познакомилась с американцем, на сайте. сразу озвучил что вместе за все» +44
у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч» +4
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня» +58
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» +7
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» +7
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» +7
на какой вес выгляжу на недавних фото? » +16
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» +16
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» +30
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» +7
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» +10
как вам сочетание? полупрозрачный верх » +60
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» +33
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» +7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» +27
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» +4
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» +22
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +5
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» +44
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +15
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +14
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +28
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +31
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +8
какая актриса была красивее в молодости? » +16
как вам такой прикид? » +20
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +43
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +10
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +19
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» +5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» +69
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +24
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +20
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +23
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +19
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +5
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +21
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +34
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +247
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +11
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +17
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +18
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +18
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +32
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +37
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +97
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +29
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +30
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +18
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
какое время года у вас самое любимое? » +46
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +28
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
3 тренировки провела, еще 2! » +27
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +7
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +16
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
нравится или нет? » +16
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +55
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +15
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +17
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +38
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +4
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +106
как влюбить в себя мужчину? » +12
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +8
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +80
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +35
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +4
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +53
ну прямо светофор, а не завтрак! » +35
оцените фото! » +20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +24
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +24
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +41
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» +1
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +24
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +37
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +31
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +169
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +25
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» +10
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +14
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +10
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +19
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +15
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +66
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня»
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +20
как вам такой сарафан? нравится или нет? » +11
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +17
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» +35
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» +2
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» +13
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +22
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора