Можно есть вкусную еду и худеть? смогу ли я похудеть на подсчёте калорий, но при этом не менять рацион?

смогу ли я похудеть на подсчёте калорий но при этом не менять рацион. чтоб было вкусно например конфетки картошку жаренную пасту итд но при этом не более 1300

автор: luna5557777, 17.07.17 13:29             
вход   все темы главная в избранное
  • 17.07.17 14:24 (ответ для: Проскурякова)
    Проскурякова писал(а): я не могу прокомментировать....фиг её знает, что у неё с анализами, с тем же холестерином и прочее. Не хочется в 45 лет свалиться с инфарктом или инсультом...опять же варикоз заработать. Я вот так нахуделась...теперь пью таблы от холестерина и от сосудов, что б не повылазили звездочки сосудистые. Ладно хоть догадалась анализы сдать.

    про анализы я незнаю
    я как бы за то чтоб найти золотую середину. одними булками питаться гон. но у нее прям зависимость от бургеров
    а у меня просто ещё сейчас нет лишних денег чтоб купить той же рыбы или морепродуктов. такое бы я ела каждый день
  • 17.07.17 14:21 (ответ для: luna5557777)
    mila choels писал(а): у меня знакомая между прочим похудела на одних углях. я сама в шоке она ест булки макароны итд уже 12 кг скинула. правда медленно и калории считает.

    я не могу прокомментировать....фиг её знает, что у неё с анализами, с тем же холестерином и прочее. Не хочется в 45 лет свалиться с инфарктом или инсультом...опять же варикоз заработать. Я вот так нахуделась...теперь пью таблы от холестерина и от сосудов, что б не повылазили звездочки сосудистые. Ладно хоть догадалась анализы сдать.
  • 17.07.17 14:21 (ответ для: Проскурякова)
    вообщем попробую так питаться 2 недели по посмотрю будет ли динамика. если вес будет уходит то оставлю такое питания если нет то придёться вредное только на завтрак есть
  • 17.07.17 14:19 (ответ для: акси556)
    акси556 писал(а): ну вы смелая! в меня просто так творог не полезет! ем с бананом и с ряженкой. или с чесноком и зеленью и кефиром. но голый творог, нее!

    да не особо вкусно но так удобней не готовить и по деньгам. чтоб хоть ужин полезный был
  • 17.07.17 14:18 (ответ для: Проскурякова)
    Проскурякова писал(а): Неее, не всю жизнь. Вы просто сгоняете лишний вес, кушаете легкую пищу...и на выходные спокойно позволяете себе пиццу, тортик, сосиски в тесте и так далее...Раз в неделю вас это не убьет и не разнесет. Главное разогнать метаболизм, то есть обмен веществ, что б организм всё сжигал...ну и очистить организм, то есть правильно питаться какое то время, и наладить работу ЖКТ. Вот и всё. Грудку я не ем - куриц нещадно пичкают антибиотиками и гормонами, потом гормональный фон организма фиг восстановишь! Ем перепелов и индюшку - эти птицы не выносят химии, и они не дорогие. Молочку вообще не ем - она не усваивается и от неё живот растет, а я раньше всегда худела на твороге и йогурте...вот и не худелось как то.

    так я 2 недели худела а потом срыв и мне теперь не охото пп еду. я не могу себя заставить. по поводу молочки я худею от нее. в день пью много чая с молоком творог 100-200гр
  • 17.07.17 14:17 (ответ для: luna5557777)
    mila choels писал(а): просто так ем 0 процентов или 5 так с чаем мне норм.

    ну вы смелая!
    в меня просто так творог не полезет!
    ем с бананом и с ряженкой.
    или с чесноком и зеленью и кефиром.
    но голый творог, нее!
  • 17.07.17 14:16 (ответ для: акси556)
    акси556 писал(а): я бы утром кашку добавила, а омлет можно и на вечер. а творог с чем? не просто же так? у меня самой калорийность 1300-1350.

    просто так ем 0 процентов или 5
    так с чаем мне норм.
  • 17.07.17 14:15 (ответ для: luna5557777)
    mila choels писал(а): спасибо за такой полный рассказ. попробую тогда ужинать рыбой или грудкой. овощи ем немного и фрукты. просто полностью не готова питаться пп едой. это ведь всю жизнь надо а стоит нарушить сразу в плюс идёшь.

    Неее, не всю жизнь. Вы просто сгоняете лишний вес, кушаете легкую пищу...и на выходные спокойно позволяете себе пиццу, тортик, сосиски в тесте и так далее...Раз в неделю вас это не убьет и не разнесет. Главное разогнать метаболизм, то есть обмен веществ, что б организм всё сжигал...ну и очистить организм, то есть правильно питаться какое то время, и наладить работу ЖКТ. Вот и всё.
    Грудку я не ем - куриц нещадно пичкают антибиотиками и гормонами, потом гормональный фон организма фиг восстановишь! Ем перепелов и индюшку - эти птицы не выносят химии, и они не дорогие. Молочку вообще не ем - она не усваивается и от неё живот растет, а я раньше всегда худела на твороге и йогурте...вот и не худелось как то.
  • 17.07.17 14:14 (ответ для: luna5557777)
    mila choels писал(а): как думаете норм меню завтрак омлет 20гр шоколада обед спагетти с сыром полдник йогурт ужин творог 100гр в итоге не больше 1300

    я бы утром кашку добавила, а омлет можно и на вечер.
    а творог с чем? не просто же так?
    у меня самой калорийность 1300-1350.
  • 17.07.17 14:12 (ответ для: irobot)
    irobot писал(а): и вы этим наедаетесь?

    ну норм не обьедаюсь но и голода нету. чай пью без сахара
  • 17.07.17 14:11 (ответ для: Проскурякова)
    у меня знакомая между прочим похудела на одних углях. я сама в шоке она ест булки макароны итд уже 12 кг скинула. правда медленно и калории считает.
  • 17.07.17 14:11 (ответ для: luna5557777)
    mila choels писал(а): как думаете норм меню завтрак омлет 20гр шоколада обед спагетти с сыром полдник йогурт ужин творог 100гр в итоге не больше 1300
    и вы этим наедаетесь?

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. шизанутая пт 17.10 06:20 я сду­ва­юсь, се­го­дня на ве­сах 89.0, до ве­са в днев­ни­ке »» 3
2. artalletta 17.10 06:12 17.10.2017.»» 13
3. мил@020 17.10 06:10 доб­рое утро всем»» 14
4. diksiss 17.10 06:05 не мо­гу прий­ти в нор­му»»
5. xозяйк@ судь 17.10 05:11 ко­гда в то­ва­ри­щах согла­сья нет,на лад их де­ло не пой­дет,и »» 10
6. алекс74 17.10 04:43 зав­тра старт в но­во­сиб»» 4
7. масяня350 17.10 04:12 2 день ди­е­ты ле­сен­ка дю­ка­на»» 2
8. prozektor65 17.10 02:42 всё сме­ша­лось в до­ме об­лон­ских, тос­ка!»» 2
9. мисс м 17.10 00:42 умей из все­го из­влечь поль­зу, а по­том за­быть. джон »» 4
10. ijunskaja18 17.10 00:06 ло­ги­ка!»» 28
11. alexa_larama 16.10 23:31 59 ки­ло­гам- это то, че­го я не ви­де­ла 4 го­да»» 4
12. ijunskaja18 16.10 23:22 шок! про­сто шок!»» 9
13. мадам елена 16.10 23:17 вто­рой день вме­сте с му­жем с утра и до ве­че­ра. он »»
14. __sunniestd@ 16.10 22:44 уда­ля­юсь на неко­то­рое вре­мя но не на­все­гда»» 6
15. пальмира 16.10 22:42 всем но­чи!»»
16. ladyscarlett 16.10 22:40 зав­тра не бу­ду взве­ши­вать­ся! се­го­дня встре­ти­лись в »»
17. irinka-karti 16.10 22:39 хо­ло­дат»»
18. медовая зайк 16.10 21:54 про­дук­тив­ный де­нек се­го­дня по­лу­чил­ся. с утра пла­ва­ние »» 7
19. jeniulka 16.10 21:49 зав­тра на мед­ко­ми­сию, офи­ци­ал­ка тре­бу­ет»»
20. katrin378 16.10 21:42 се­рые буд­ни, се­мей­ные де­ла»» 3
21. *stephany* 16.10 21:36 де­ла­ли с до­чей по­дел­ку ежик на озе­ре»» 2
22. margonika 16.10 21:25 при­вет всем ! все хо­ро­шо не смот­ря на изоби­лие еды, »» 5
23. sveto4ek17 16.10 21:06 уста­ла я что то!»» 6
24. koshka1507 16.10 21:03 пусть бу­дет на ду­ше у вас вес­на в лю­бое вре­мя го­да!а »» 1
25. lajka 16.10 20:52 всем при­вет. ещё немно­го и ка­ни­ку­лы. что-то я их жду »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора