Всё тело дряблое! ноги в целлюлите от и до. худею, но без спорта. как подтянуть тело?
Всё тело дряблое! Ноги все в целлюлите от и до. Худею. Но без спорта. Уже прошоа пол пути.
Чем заняться чтобы просто подтянуть тело убрать дряблость и обвисшую кожу?
Кардио подойдут? Простая хотьба??
Спорт.зал НЕ ПРЕДЛАГАТЬ
автор: 2bjgt6gvfh9, 10.07.17 21:00
просмотры: +6980, комментарии: +52
все темы | главная |
-
02.08.17 15:17Такая же проблема. у меня правда на ногах только целлюлит. я массаж делаю и упражнения на проблемные зоны. правильное питание. спорт обязательно. ( я чиста делаю упор на ноги, бедра) массаж. обертывания можно даже дома самой делать. я делаю медовые и кофейные. скрабики тоже (очень понравился лимфодринажный Лошадиная сила, с ним намного кожа ровнее стала) и бассейн. это вообще отлично)) это очень долгий процесс. даже у худых есть такая проблема. запаситесь терпением и всё получится))
-
26.07.17 23:41массаж LPG классно, но это нереально больно (если эффект нужен хороший), я в прошлом году курс прошла, результат конечно порадовал, но в этом году справлялась с целлюлитом и дряблостью сама, результат тоже хороший, только тут важно сохранять стабильность.
-
23.07.17 10:33 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)52hyxgcwfun0fw писал(а): Ходьба в воде! Да, водные процедуры действительно преображают кожу!
да, эффект гидромассажа. к тому же есть разница, когда прыгаешь и машешь ногами в спортзале или в воде, где и нагрузка на позвоночник гораздо меньше и сопротивление воды массирует кожу. -
22.07.17 19:10 (ответ для: Крыска-Лариска)
штангу не нужноКрыска-Лариска писал(а): а еще штангу, блины, рамку.... все возможно, но гораздо проще пойти в зал.
гантелей хватит
зал дороже, плюс туда еще и переть надо -
22.07.17 19:09 (ответ для: БесконечноеВремя)
а еще штангу, блины, рамку.... все возможно, но гораздо проще пойти в зал.kg8gfum4j1ln писал(а): сложно купить разборные гантели на 50 кг? Не вижу никаких сложностей, кроме наличия 10 косарей. Купила и радуйся. вконтакте есть паблик наталья кузьмич, девчонка тренировалась полностью дома, фигура как у богини
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
22.07.17 15:34 (ответ для: Крыска-Лариска)
сложно купить разборные гантели на 50 кг? Не вижу никаких сложностей, кроме наличия 10 косарей. Купила и радуйся.Крыска-Лариска писал(а): полноценно заниматься дома не выйдет. Для красивого тела надо тягать вес. В домашней обстановке организовать для этого условия сложно.
вконтакте есть паблик наталья кузьмич, девчонка тренировалась полностью дома, фигура как у богини -
22.07.17 15:29 (ответ для: БесконечноеВремя)
полноценно заниматься дома не выйдет. Для красивого тела надо тягать вес. В домашней обстановке организовать для этого условия сложно.kg8gfum4j1ln писал(а): есть главное ведь упражнения, а не где они выполняются тренироваться можно и дома
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
22.07.17 14:58 (ответ для: Крыска-Лариска)
естьКрыска-Лариска писал(а): Если спортзал не предлагать, то могу предложить только смириться с некрасивым телом. Других вариантов нет. Всякие обертывания, массажи и прочие примочки это фигня с мизерным и очень краткосрочным результатом.
главное ведь упражнения, а не где они выполняются
тренироваться можно и дома -
22.07.17 14:54 (ответ для: Queen of owls)Queen of owls писал(а): Я весила 96 и у меня не было
Я знаю, что это не от веса зависит.
Я просто написала, что в свои 26 о таких вещах вообще не думала. -
22.07.17 14:54отдряблости помогут силовые
внезапно, да? )) -
22.07.17 14:52 (ответ для: Джованна Антоне)Я весила 96 и у меня не было
-
22.07.17 13:15 (ответ для: Queen of owls)Queen of owls писал(а): А у меня у мамы также нету, а ей 47. Никогда не было в любом весе. Целлюлит передается, мне передалось его отсутствие :D
В 26 лет рано говорить, что кому передалось.))))
У моей мамы его тоже не было.
Да я не к тому, что мол “ждите, ещё появится“, я специально возраст спросила, чтобы реальную картину понять.
Поняла. )
Я в свои 26 лет о таких вещах не думала, и весила тогда 45 кг..
Ну, ок.
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |