Всё тело дряблое! ноги в целлюлите от и до. худею, но без спорта. как подтянуть тело?
Всё тело дряблое! Ноги все в целлюлите от и до. Худею. Но без спорта. Уже прошоа пол пути.
Чем заняться чтобы просто подтянуть тело убрать дряблость и обвисшую кожу?
Кардио подойдут? Простая хотьба??
Спорт.зал НЕ ПРЕДЛАГАТЬ
автор: 2bjgt6gvfh9, 10.07.17 21:00
просмотры: +6990, комментарии: +52
все темы | главная |
-
02.08.17 15:17Такая же проблема. у меня правда на ногах только целлюлит. я массаж делаю и упражнения на проблемные зоны. правильное питание. спорт обязательно. ( я чиста делаю упор на ноги, бедра) массаж. обертывания можно даже дома самой делать. я делаю медовые и кофейные. скрабики тоже (очень понравился лимфодринажный Лошадиная сила, с ним намного кожа ровнее стала) и бассейн. это вообще отлично)) это очень долгий процесс. даже у худых есть такая проблема. запаситесь терпением и всё получится))
-
26.07.17 23:41массаж LPG классно, но это нереально больно (если эффект нужен хороший), я в прошлом году курс прошла, результат конечно порадовал, но в этом году справлялась с целлюлитом и дряблостью сама, результат тоже хороший, только тут важно сохранять стабильность.
-
23.07.17 10:33 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)52hyxgcwfun0fw писал(а): Ходьба в воде! Да, водные процедуры действительно преображают кожу!
да, эффект гидромассажа. к тому же есть разница, когда прыгаешь и машешь ногами в спортзале или в воде, где и нагрузка на позвоночник гораздо меньше и сопротивление воды массирует кожу. -
22.07.17 19:10 (ответ для: Крыска-Лариска)
штангу не нужноКрыска-Лариска писал(а): а еще штангу, блины, рамку.... все возможно, но гораздо проще пойти в зал.
гантелей хватит
зал дороже, плюс туда еще и переть надо -
22.07.17 19:09 (ответ для: БесконечноеВремя)
а еще штангу, блины, рамку.... все возможно, но гораздо проще пойти в зал.kg8gfum4j1ln писал(а): сложно купить разборные гантели на 50 кг? Не вижу никаких сложностей, кроме наличия 10 косарей. Купила и радуйся. вконтакте есть паблик наталья кузьмич, девчонка тренировалась полностью дома, фигура как у богини
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
22.07.17 15:34 (ответ для: Крыска-Лариска)
сложно купить разборные гантели на 50 кг? Не вижу никаких сложностей, кроме наличия 10 косарей. Купила и радуйся.Крыска-Лариска писал(а): полноценно заниматься дома не выйдет. Для красивого тела надо тягать вес. В домашней обстановке организовать для этого условия сложно.
вконтакте есть паблик наталья кузьмич, девчонка тренировалась полностью дома, фигура как у богини -
22.07.17 15:29 (ответ для: БесконечноеВремя)
полноценно заниматься дома не выйдет. Для красивого тела надо тягать вес. В домашней обстановке организовать для этого условия сложно.kg8gfum4j1ln писал(а): есть главное ведь упражнения, а не где они выполняются тренироваться можно и дома
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
22.07.17 14:58 (ответ для: Крыска-Лариска)
естьКрыска-Лариска писал(а): Если спортзал не предлагать, то могу предложить только смириться с некрасивым телом. Других вариантов нет. Всякие обертывания, массажи и прочие примочки это фигня с мизерным и очень краткосрочным результатом.
главное ведь упражнения, а не где они выполняются
тренироваться можно и дома -
22.07.17 14:54 (ответ для: Queen of owls)Queen of owls писал(а): Я весила 96 и у меня не было
Я знаю, что это не от веса зависит.
Я просто написала, что в свои 26 о таких вещах вообще не думала. -
22.07.17 14:54отдряблости помогут силовые
внезапно, да? )) -
22.07.17 14:52 (ответ для: Джованна Антоне)Я весила 96 и у меня не было
-
22.07.17 13:15 (ответ для: Queen of owls)Queen of owls писал(а): А у меня у мамы также нету, а ей 47. Никогда не было в любом весе. Целлюлит передается, мне передалось его отсутствие :D
В 26 лет рано говорить, что кому передалось.))))
У моей мамы его тоже не было.
Да я не к тому, что мол “ждите, ещё появится“, я специально возраст спросила, чтобы реальную картину понять.
Поняла. )
Я в свои 26 лет о таких вещах не думала, и весила тогда 45 кг..
Ну, ок.
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- какая модель телефона у вас?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- узнаете город? места?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- каких людей ценят руководители?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- это русый цвет?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |