Lorelei* писал(а): ну почему такое ограниченое мышление. постная еда -это далеко не только жереная картошка. на сегодняшний день всяко лучше, чем мясо и рыба, напичканые редкой гадостью. врачи по крайней мере в европе уже давно советуют вегетарианство, не строгое, индивидуальное, подстроеное под особенности организма. а вам можно задать ответный вопрос. на мясе, да на жаренном, на сальце, на яицах жаренных с беконом, ну-ну. вы можете мне заявить: да, только на белках можно худеть. а я в ответ: да и на крупах люди худеют. Ваш овет мне уже известен: они теряют мышечнуню масу. короче ответы завсегдатаев гали и так уже известны. конечно же сейчас начнутса глубокомысленые дискусии у пользе белка, особо куриной грудке, которая как никакое другое мясо напичкано антибиотиками и другой х... |
Интересно, с кем это Вы сейчас так глубокомысленно подискутировали? Беконы, похудения на крупах, напичканные антибиотиками грудки? Это всё о чем? Сами с собой поспорили о чем-то своем, сами выводы сделали
.
Тема вопроса - постное питание, как способ похудения. НЕ вегетарианство, не мясоедство, а питание по правилам постов, где исключается мясомолочная продукция и яйца, но разрешены: рыба, морепродукты, овощи, крупы, злаки, орехи, семечки,фрукты, соленья, варенья, маринады, растительные масла.