Тоже сходила на пару занятий.
Мне не было скучно,а было сложно.Потому-что растяжки у меня,как выяснилось, 0.
Йога. кто занимался? стоит ли оно времени и денег?
что дала вам йога?
автор: o1, 30.06.17 16:13
просмотры: +3430, комментарии: +14
все темы | главная |
-
13.07.17 20:31
-
13.07.17 19:27Конечно стоит, вон, ниже в теме косметички воруют)
-
07.07.17 04:41Я занимаюсь, но более быстрым вариантом (тут многие про “медленную и скучную“ отписались). Для меня это завершаюшая стадия после кардио или силовых тренировок, с помощью йоги поддерживаю растяжку и баланс.
Вы для чего хотите заниматься? Йога укрепляет и растягивает мышцы, хорошо разогревает тело, но вот попу с ней не накачаешь, это я так, к примеру. И еще важно найти “свою“ студию или тренера. В некоторых практиках философия очень важна, а в некоторых упор идет на упражнения и дыхание, даже не медитируют в конце.
Во многих студиях (по крайней мере в моей стране) предлагают бесплатный (или за полцены) пробный урок. Сходите, попробуйте. Лишним этот опыт точно не будет -
01.07.17 13:31для меня скучно и вяло
-
30.06.17 17:45мне очень нравится. пошла просто,чтоб растянуться. даже и не думала что втянусь.в итоге не то,что втянулась-лечу просто на занятия. такое спокойствие после занятий,такое умиротворение. плюс,очень нравится,что получается делать то,что не могла поначалу,это такие маленькие победы,они очень вдохновляют (многого не могу еще конечно,я только недавно начала).и все это незаметно и безболезненно.выносливость появилась.та же планка стою себе и в ус не дую. легко и просто. подтянутая,сплю лучше. мое,в общем это.я хожу в классы при джиме,но думаю,что хочу начать ходить в йога центр
-
30.06.17 17:43Говорят, что это, какой-то Супер РЕЛАКС. Я и сама, часто задумываюсь. Но, исключительно для того, чтобы тело было более гибким... (во многом пригодится). Хотя, пока что, просто танцами увлекаюсь и обычным спортом.
-
30.06.17 16:35мне не понравилось, лично мне скучно
-
30.06.17 16:32У меня был друг который ей занимался, очень многое познал, помешался на ней, рассказывал про энергию, как что его меняло, что новое для себя открыл, хотел чтоб и я попробовала, ну она мне не интересна. По его словам если это вам интересно думаю оно того стоит.
-
30.06.17 16:25 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)52hyxgcwfun0fw писал(а): Автор, а какие ожидания у вас от занятий? Что вы хотите решить с помощью йоги?
хочет просто заняться сексом сама с собой
но не знает пока как -
30.06.17 16:19По-моему нудятина, сидишь на коврике в застывших позах ... че к чему, по мне так силовые тренировки куда интереснее и эффективнее.
-
30.06.17 16:19Автор, дома и бесплатно. И да, надо бы опять заняться.
-
30.06.17 16:17 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)вопросы в теме я задаю,но не вы.Если не чего ответить проходите мимо
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |