helena_p писал(а): Вести себя к цели можете только Вы сами если Вам конечно самой реально хочется добиться этой цели другой человек, будь то подруга, может лишь поддержать Вас/похвалить за решительные действия/пожурить за срыв.. Поверьте, сваливать на подругу отсутствие результата при том, что вы сами ничего не делали-не выйдет Загорайтесь целью, идите к ней тут куча тем, где девочки худеют, мотивируют друг друга, массовая терапия Как вариант мотивации - группы в вк из серии до и после. И никогда не сдавайтесь! даже если сделали шаг назад, в ответ - три шага вперёд! Вот пример мой, та ещё булочка была, 10 лет обещала завтра сесть на диету в итоге за 2 года с 75 до 55, а сейчас и вовсе 53 уже, впервые в гардеробе несколько открытых купальников завелось и не просто для мотивации, а для применения на даче/пляже и у Вас несомненно всё получится!!! |
Какая вы красотка! Умница! Мне бы такую подругу)))