Однозначно предпочитаю кардио, но только в виде зумбы, стэпа и танцев. И интересно, и настроение после отличное.
На силовых откровеннно скучаю, хоть и делаю прилежно (((
Что вам больше по душе: силовые или кардио тренировки?
что вам больше по душе: силовые или кардио тренировки?
автор: l9ds2a8r2o, 27.06.17 13:24
просмотры: +3322, комментарии: +32
все темы | главная |
-
17.07.17 08:22
-
09.07.17 00:26Кардио физически долго не выдерживаю, но без них никуда-помогают развивать выносливость, поэтому совмещаю.
-
08.07.17 11:53Однозначно кардио и не в зале
-
08.07.17 11:03Диван люблю.
-
07.07.17 19:14Кардио больше, но идеальная тренировка, с максимальной удовлетворенностью постфактум, - сочетание Кардио и силовой. Каеф
-
07.07.17 18:49Ничего не нравится, люблю растяжку))))))
-
06.07.17 21:50Силовые
-
06.07.17 19:43кардио
-
05.07.17 22:06В зал не хожу, но с удовольствием занимаюсь дома! По различным видео с Ютуба. Еще нравиться круг крутить) Каждый день по 30 минут делаю)
Короче больше люблю все таки кардио, нежели силовые -
29.06.17 03:14Кардио,но не в зале на дорожке или велике на одном месте.
-
27.06.17 21:31Кардио не особо нравится. Быстрая ходьба на дорожке в еще ничего, а вот бег, эллипс терпеть не могу. Зато плавать обожаю)
К силовым нормально отношусь, хотя бы потому, что не успевают надоесть, да и время быстро пролетает. Во время силовых час как одна минута, а во время кардио минута как час -
27.06.17 18:59кардио
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- очень хотелось бы найти друзей»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- нравится или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |