Можно ли похудеть с помощью кардиотренировок?
+ правильное питание, конечно.
автор: 4ckhcrfjkz28, 24.06.17 17:19
просмотры: +2637, комментарии: +13
все темы | главная |
-
18.07.17 15:04 (ответ для: 4ckhcrfjkz28)Какое кардио имеете ввиду? Вело тренажёр? Бег? Пешие прогулки? Эллипсоид? Хотя без разницы все это кардио и похудеть можно! Правда я вот по себе заметила на спорт тратиться дохрена калорий и тут самое главное питание чистое и тогда похудеешь, так как после тренировки зверский аппетит и палка о двух концах
-
15.07.17 20:14Конечно,главное чтоб приход меньше расхода был
-
14.07.17 11:34Плюс правильное питание конечно
-
25.06.17 00:07естественно) это основное для похудения. мышцы накачиваться не будут, если не будете делать силовые тренировки. от кардио как раз и худеют
-
24.06.17 19:55конечно да .только не за неделю.
-
24.06.17 18:12ну естественно.
-
24.06.17 17:46Если кушать будете с общим дефицитом, то конечно, масса тела уменьшится
-
24.06.17 17:45Блин естественно! Ну и смотря что вы под правильным питанием подразумеваете
-
24.06.17 17:34 (ответ для: 4ckhcrfjkz28)4ckhcrfjkz28 писал(а): А мышцы не будут накачиваться не будут ?
Нет, все хорошо...наоборот, они подтягиваются, т.е. становятся упругими. Я только за карио! -
24.06.17 17:30 (ответ для: Ланком)Извините, мышцы накачиваться не будут ?*
-
24.06.17 17:29 (ответ для: Ланком)А мышцы не будут накачиваться не будут ?
-
24.06.17 17:28Да, можно. Я 3 раза в неделю хожу на кардио. Они мне хорошо помогают+курс массажа 2 раза в год, это при условии, что нарушаю любые правила питания...
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- любите панна котту?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- фото как вам?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |