Какие ежедневные действия помогли вам похудеть?
При каком ежедневном графике питания и тренировок вы похудели? На сколько за месяц?
автор: Apelisinka1989, 24.06.17 11:37
просмотры: +1903, комментарии: +8
все темы | главная |
-
27.06.17 19:47Нервы
-
27.06.17 19:22 (ответ для: Kadar)
Для вашего роста по сути считается нормой вес 48-50 кг (я бы даже сказала идеальным), так что все правильно вы сделалиKadar писал(а): да,я была тощая. кости на груди торчали, от жопы вообще ничего не осталось лифчики все большие были. а я себе всё равно казалась жирной я рада,что тот период прошёл. сейчас я 49-50 кг и меня всё устраивает, хоть со здоровьем нет таких проблем. а то от похудения иммунитет вообще пропал,я долго его восстанавливала. -
27.06.17 18:51 (ответ для: СЕРСЕЯ)
да,я была тощая. кости на груди торчали, от жопы вообще ничего не осталось лифчики все большие были. а я себе всё равно казалась жирной я рада,что тот период прошёл. сейчас я 49-50 кг и меня всё устраивает, хоть со здоровьем нет таких проблем. а то от похудения иммунитет вообще пропал,я долго его восстанавливала.СЕРСЕЯ писал(а): Ого, вы прям сильно похудели. Я сейчас тоже в процессе -
27.06.17 18:49 (ответ для: Kadar)
Ого, вы прям сильно похудели. Я сейчас тоже в процессеKadar писал(а): 158 -
27.06.17 18:45 (ответ для: СЕРСЕЯ)
158СЕРСЕЯ писал(а): А рост у вас какой если не секрет? -
27.06.17 18:36 (ответ для: Kadar)
А рост у вас какой если не секрет?Kadar писал(а): меньше жрать, больше двигаться,вот и весь график. худела с 52 до 42 примерно за 1,5-2 месяца,щас уже и не помню. -
24.06.17 12:54Больше ходить. Лучше на фитнес записаться. Меньше есть. Ничего сложного. Главное дисциплина.
-
24.06.17 11:40меньше жрать, больше двигаться,вот и весь график. худела с 52 до 42 примерно за 1,5-2 месяца,щас уже и не помню.
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- вам нравятся такие ремни?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |