разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

большие икры в ногах. что делать? как уменьшить?

Из за этого даже юбки редко надеваю, большие икры. Как уменьшить? Помогите, кто знает

автор: Marbilla, 19.06.17 16:14              просмотры: +3626, комментарии: +71
все темы главная регистрация  
  • 04.07.17 17:51
    Может вы преувеличиваете масштабы проблемы?Ск в см у вас икры? Больше упражнений на растяжку делайте.
    У меня тоже немаленькие(36-38), много хожу пешком. Но вроде комплексов нет
  • 29.06.17 01:11
    икры в ногах.. мдаа...
    сушиться надо. худеть и сушиться
  • 28.06.17 06:44 (ответ для: Marbilla)
    Да? афигеть.зачем я тогда делала это...
  • 28.06.17 01:03 (ответ для: Karlin)
    Так от велосипеда, наоборот мышцы растут, и в икрах тоже
  • 26.06.17 22:59
    Мне говорили что нужно много ходить и делать упражнение ''велосипед'' лежа на спине. Так и делала. Икры худели во время диеты(было 90% голодание тогда) очень медленно.
    В итоге тоже похудела сильно. А икры остались как у слона
    Думаю это наследственное и ничего с этим не сделаешь! В моем случае.
  • 26.06.17 22:53 (ответ для: Marbilla)
    Извините, не хотела обидеть. Я проще отношусь к несовершенствам, у меня , например, коленки как у кузнечика, и ничего, живу, счастливая.
  • 26.06.17 22:50 (ответ для: Мэри993)
    Очень приятно
  • 26.06.17 17:10 (ответ для: kg8gfum4j1ln)
    kg8gfum4j1ln писал(а): это прям ровные как столбики ноги что ли?

    Нет, это икры как бутылки из под шампанского.
  • 23.06.17 16:34
    Никак. Это мышца, она не худеет.
  • 20.06.17 00:17 (ответ для: ЕрОнДеР пУп)
    Спасибо)))
  • 19.06.17 23:10
    большие икры отдельно не уменьшить к сожалению, но вы можете похудеть всем телом и тогда икры станут меньше, но пропорции тела остаются прежними при этом, или можно эту особенность сделать своим достоинством, заняться фитнесом, накачать попу и ноги в целом тогда икры будут смотреться органично, на фоне спортивной формы, к тому же мясистые, но формованные икры это очень сексуально..
  • 19.06.17 22:21 (ответ для: Оленнка)
    Ну капец вообще...

Последние дневники за: май 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. триггер 20.05 15:08 доб­рый день! про­дук­тив­ный вче­ра де­нек у ме­ня вы­дал­ся: »» 2
2. jeniulka 20.05 15:01 по­го­да непло­хая. про­гу­лять­ся нуж­но»»
3. tanushka lev 20.05 14:52 не слу­шай­те чу­жих ска­зок.лю­би­те сказ­ку сво­ей жиз­ни. »»
4. tanushka lev 20.05 14:50 в жиз­ни обя­за­тель­но на­до по­про­бо­вать все, а по­том »»
5. vaflia 20.05 14:23 эх.всё та­ки сло­па­ла ку­сок кек­са»»
6. anakonda35 20.05 14:20 пе­че­нье но­во­год­не­про­фит с шо­ко­лад­ным кре­мом40 пор­цийв »»
7. стройняшка т 20.05 14:17 все. ко­тик жи­вет у ме­ня. се­го­дня бы­ли у ве­те­ри­на­ра. »» 2
8. sweetcool 20.05 14:15 день 91, п»»
9. беляна 20.05 14:10 еще немно­го, ско­ро ле­то!»»
10. катрин436 20.05 13:24 се­го­дня дождь. хо­те­ла за по­куп­ка­ми схо­дить, но как-то »» 1
11. miluska 20.05 13:23 за­жор в вос­кре­се­нье»»
12. tanushka lev 20.05 13:18 ка­ки­ми бы ни бы­ли обе­зьян­ки ци­виль­ны­ми, ти­хи­ми, куль­тур­ны­ми »»
13. tanushka lev 20.05 13:17 му­жик при­шел в дет­сад за­би­рать сы­на, стал оде­вать »»
14. светлана_лук 20.05 13:03 от­чет за 10 дней»» 2
15. мисс м 20.05 12:57 про­вер­ка ауди­тор­ская»»
16. tanushka lev 20.05 12:51 за­бо­ту о кра­со­те на­до на­чи­нать с серд­ца и ду­ши, ина­че »» 1
17. lucky n 20.05 12:31 всем при­вет! се­го­дня ра­бо­таю, а зав­тра на­ко­нец-то »»
18. lucky n 20.05 12:31 на сле­ду­ю­щей неде­ле хо­чу без бел­ко­вой пи­щи.»»
19. lucky n 20.05 12:31 ну, всё. у ме­ня уже финиш­ная пря­мая. ра­бо­тать оста­лось »»
20. lucky n 20.05 12:31 я усну­ла на ро­бо­те. се­рьёз­но так усну­ла.»»
21. lucky n 20.05 12:31 ку­пи­ла се­бе иг­руш­ку»»
22. кофе_с_конья 20.05 11:48 всем хо­ро­ше­го дня! счи­таю ка­ло­ри.»»
23. acoman 20.05 11:46 нету от­ве­са се­го­дня»»
24. кошачья буха 20.05 11:36 по­хо­ло­да­ние, нет сил ни на что сти­ра­ла три дня, ку­ча »»
25. selez 20.05 11:28 всем при­вет!»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1460
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора