большие икры в ногах. что делать? как уменьшить?

Из за этого даже юбки редко надеваю, большие икры. Как уменьшить? Помогите, кто знает

автор: Marbilla, 19.06.17 16:14             
вход   все темы главная в избранное
  • 04.07.17 17:51
    Может вы преувеличиваете масштабы проблемы?Ск в см у вас икры? Больше упражнений на растяжку делайте.
    У меня тоже немаленькие(36-38), много хожу пешком. Но вроде комплексов нет
  • 29.06.17 01:11
    икры в ногах.. мдаа...
    сушиться надо. худеть и сушиться
  • 28.06.17 06:44 (ответ для: Marbilla)
    Да? афигеть.зачем я тогда делала это...
  • 28.06.17 01:03 (ответ для: Karlin)
    Так от велосипеда, наоборот мышцы растут, и в икрах тоже
  • 26.06.17 22:59
    Мне говорили что нужно много ходить и делать упражнение ''велосипед'' лежа на спине. Так и делала. Икры худели во время диеты(было 90% голодание тогда) очень медленно.
    В итоге тоже похудела сильно. А икры остались как у слона
    Думаю это наследственное и ничего с этим не сделаешь! В моем случае.
  • 26.06.17 22:53 (ответ для: Marbilla)
    Извините, не хотела обидеть. Я проще отношусь к несовершенствам, у меня , например, коленки как у кузнечика, и ничего, живу, счастливая.
  • 26.06.17 22:50 (ответ для: Мэри993)
    Очень приятно
  • 26.06.17 17:10 (ответ для: kg8gfum4j1ln)
    kg8gfum4j1ln писал(а): это прям ровные как столбики ноги что ли?

    Нет, это икры как бутылки из под шампанского.
  • 23.06.17 16:34
    Никак. Это мышца, она не худеет.
  • 20.06.17 00:17 (ответ для: ЕрОнДеР пУп)
    Спасибо)))
  • 19.06.17 23:10
    большие икры отдельно не уменьшить к сожалению, но вы можете похудеть всем телом и тогда икры станут меньше, но пропорции тела остаются прежними при этом, или можно эту особенность сделать своим достоинством, заняться фитнесом, накачать попу и ноги в целом тогда икры будут смотреться органично, на фоне спортивной формы, к тому же мясистые, но формованные икры это очень сексуально..
  • 19.06.17 22:21 (ответ для: Оленнка)
    Ну капец вообще...

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. вреднаябэйба 03.07 19:25 ва­рим суп пю­ре на па­ру дней -20 грам бро­ко­ли , 10гр »» 4
2. скоро30 03.07 19:04 у ме­ня как у за­ко­ре­не­лой слад­ко­еж­ки на­ча­лось но я »» 5
3. вреднаябэйба 03.07 17:37 тво­рож­но-фру­кто суф­ле к зав­тра­ку за 5 ми­нут­на 10 гр./45 »» 1
4. ну_что_такое 03.07 17:36 3 июля»» 2
5. alisa_radost 03.07 17:11 се­го­дня раз­гру­зоч­ный день. на­де­юсь, зав­тра ве­сы мне »» 1
6. ленивица92.3 03.07 16:37 не знаю ко­му как, а мне ка­жет­ся что ды­ха­ние та­кое »» 5
7. лисёночек 68 03.07 15:49 да здрав­ству­ет спорт-бег»» 2
8. mixss 03.07 14:12 ку­пи­ли се­го­дня по­дар­ки.мо­биль, ков­рик раз­ви­ва­ю­щий.и »» 8
9. скоро30 03.07 14:06 пи­та­ние при ир»» 4
10. svarka 03.07 12:47 со­би­ра­ем ве­щи в боль­ни­цу. так что не бу­дет ме­ня, сколь­ко »» 4
11. busia 03.07 11:30 ве­че­ром ду­маю, что утром обя­за­тель­но зай­мусь фит­не­сом. »» 4
12. скоро30 03.07 11:16 сно­ва я и сно­ва здесь!»» 3
13. talja149 03.07 10:32 всем при­вет! я се­го­дня пер­вый день на безугле­вод­ной »» 1
14. kosadereza 03.07 09:20 чем вам ны­нешне ле­то не нра­вит­ся, ны­ти­ки? кто хо­чет »» 3
15. можно на ты 03.07 08:01 вче­ра день на ке­фи­ре 2.5 бел­ки яич­ные. утром от­вес »» 9
16. kseniea 03.07 00:01 хо­ро­ший день был!»» 3
17. turquoise gi 02.07 20:57 как быст­ро ле­тит вре­мя.се­го­дня уже год, как нет па­пы, »» 13
18. ленивица92.3 02.07 17:52 я опять в при­ве­се»» 13
19. navernyaka 02.07 14:45 ну вот, се­го­дня пер­вая ночь на квар­ти­ре. спа­ла до »» 2
20. j3j1fsuecg5l 02.07 14:26 02.07.2017 я на­ча­ла ху­деть»» 1
21. sakura_san 02.07 13:32 сту­дент­ка уеха­ла? пер­вый курс вме­сте с мо­и­ми нер­ва­ми-по­за­ди »» 9
22. ohh-mariya 02.07 11:29 на­ча­ло про­гра­мы пи­та­ния и фит­не­са, да­ные вне­се­ны, »» 5
23. natgrizzzly 02.07 11:03 а ле­то пахнет ды­мом от ман­га­ла, ма­ли­ной, мо­рем, про­лив­ным »» 2
24. oail 02.07 10:28 2.7.2017»» 1
25. bestnessi 02.07 09:59 вот что та­кое ва­ши ор­га­ни­че­ские про­дук­ты! у раз­би­ра­ю­ще­го­ся »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора