разделы рецепты клубы дневники фото блоги +6 игры беременность имена юмор вера реклама

большие икры в ногах. что делать? как уменьшить?

Из за этого даже юбки редко надеваю, большие икры. Как уменьшить? Помогите, кто знает

автор: Marbilla, 19.06.17 16:14             
вход   все темы главная в избранное
  • 04.07.17 17:51
    Может вы преувеличиваете масштабы проблемы?Ск в см у вас икры? Больше упражнений на растяжку делайте.
    У меня тоже немаленькие(36-38), много хожу пешком. Но вроде комплексов нет
  • 29.06.17 01:11
    икры в ногах.. мдаа...
    сушиться надо. худеть и сушиться
  • 28.06.17 06:44 (ответ для: Marbilla)
    Да? афигеть.зачем я тогда делала это...
  • 28.06.17 01:03 (ответ для: Karlin)
    Так от велосипеда, наоборот мышцы растут, и в икрах тоже
  • 26.06.17 22:59
    Мне говорили что нужно много ходить и делать упражнение ''велосипед'' лежа на спине. Так и делала. Икры худели во время диеты(было 90% голодание тогда) очень медленно.
    В итоге тоже похудела сильно. А икры остались как у слона
    Думаю это наследственное и ничего с этим не сделаешь! В моем случае.
  • 26.06.17 22:53 (ответ для: Marbilla)
    Извините, не хотела обидеть. Я проще отношусь к несовершенствам, у меня , например, коленки как у кузнечика, и ничего, живу, счастливая.
  • 26.06.17 22:50 (ответ для: Мэри993)
    Очень приятно
  • 26.06.17 17:10 (ответ для: kg8gfum4j1ln)
    kg8gfum4j1ln писал(а): это прям ровные как столбики ноги что ли?

    Нет, это икры как бутылки из под шампанского.
  • 23.06.17 16:34
    Никак. Это мышца, она не худеет.
  • 20.06.17 00:17 (ответ для: ЕрОнДеР пУп)
    Спасибо)))
  • 19.06.17 23:10
    большие икры отдельно не уменьшить к сожалению, но вы можете похудеть всем телом и тогда икры станут меньше, но пропорции тела остаются прежними при этом, или можно эту особенность сделать своим достоинством, заняться фитнесом, накачать попу и ноги в целом тогда икры будут смотреться органично, на фоне спортивной формы, к тому же мясистые, но формованные икры это очень сексуально..
  • 19.06.17 22:21 (ответ для: Оленнка)
    Ну капец вообще...

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. v8pynod0k8vb 17.01 08:15 вче­ра из-за ка­ких-то ма­ка­рон це­лый ки­ло­грам на­ба­вил­ся »» 6
2. джейд 17.01 08:14 доб­ро­го всем утра и про­дук­тив­но­го дня.при­снил­ся пло­хой »»
3. krolius 17.01 07:59 но­чью снег был - сей­час по­зав­тра­каю и пой­ду его чи­стить »» 11
4. contra_spem 17.01 07:52 п в ты­сяч­ный раз.ни­че­го не бу­ду го­во­рить.сна­чал ски­ну »» 13
5. @lya 17.01 07:38 1-й круг 10-й день»»
6. rnr 17.01 07:37 17.1.2018»»
7. msnastenca 17.01 07:33 17.1.2018»»
8. aquamarin* 17.01 07:28 се­го­дня с утра вся в бе­гах- вна­ча­ле тре­ни­ров­ка си­ло­вая, »» 9
9. япринцесса 17.01 07:12 всем доб­рое утро!»» 1
10. глаша64 17.01 07:02 17.1.2018»»
11. *обезьянка* 17.01 06:49 дел у ме­ня се­го­дня не осо­бо мно­го.до обе­да убрать­ся »» 14
12. lelekone 17.01 06:47 ноч­ное обёр­ты­ва­ние. уеха­ла»» 2
13. кошачья буха 17.01 06:45 схо­ди­ла на чист­ку зу­бов! очень мно­гое за­ви­сит от сер­ви­са »» 17
14. u8ke0oudrlia 17.01 06:37 всем при­вет! как я и ду­ма­ла,оте­ки по­чти со­шли и вес »» 5
15. oless ya 17.01 06:34 ес­ли в жиз­ни ста­ло слиш­ком мно­го шо­ко­ла­да»» 37
16. olivochka))) 17.01 05:44 17.01.2018 злая и го­лод­ная!»» 36
17. olivochka))) 17.01 05:38 17.01.2018 так де­ло не пой­дет!»» 38
18. olga163 17.01 05:12 при­ве­тик!се­годн ни­как не мог­ла за­ста­вить се­бя проснуть­ся »» 3
19. fiddleronthe 17.01 03:42 же­лаю всем ми­ра и добра! об­ни­маю всех!»» 2
20. bechylllka 17.01 01:23 доб­рой но­чи!»» 1
21. медовая зайк 17.01 01:15 ох, как дав­но ме­ня на га­ле не бы­ло, уже и все празд­ни­ки »» 3
22. anjese 17.01 00:59 17.01.2018 три­ат­лон с диа­бе­том на ке­то-ди­е­те»» 1
23. идеальнаяжен 17.01 00:43 всем при­ве­ти­ки! вче­ра про­пу­сти­ла обед, ве­че­ром на­ки­да­лась »» 13
24. надяк 17.01 00:07 ку­ри­ная пастро­ма с ме­дом и гор­чи­цей»» 9
25. leto1703 16.01 23:54 16.1.2018»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора