Чем заткнуть уши, чтобы ничего не слышать? В последнее время отвратительно чуткий сон.

В последнее время отвратительно чуткий сон, ещё и жара мешает спать. Купил три пары разных беруш, но они подавляют шум не настолько, чтоб вырубиться и ничего не слышать. Да, некоторые звуки устраняются. Но, например, *** голуби на крыше вообще не дают покоя, с пяти утра начинают стучать лапами и клювами. Не высыпаться - отвратительно, потом весь день сам, как голубь, носом клюёшь. Как вообще себе помочь? Есть ли какие-то беруши, которые на 90% подавляют шумы?

автор: Tigger Derol, 19.06.17 14:49             
вход   все темы главная в избранное
  • Психолог поможет снять стресс + отдых нужен, смена обстановки
  • 21.06.17 12:22 (ответ для: Konfetka2016)
    Спасибо
  • 21.06.17 04:30
    Это из-за нервов. Перед сном погуляйте 1 час, примите душ, хорошо поешьте. Обычно этого достаточно, чтобы хорошо спать и главное выспаться. Если не поможет, примите 1 таблетку валерианки.
  • 19.06.17 22:32
    на 90% чтоб подавлять шум-нет таких беруш, увы.. максимум на 35 децибел. если не помогает полиуретановые, попробуйте из силикона
  • 19.06.17 22:22
    Согласна, что одними берушами не справиться, седативное что-то нужно подключить.
  • О, тут походу бируши не помогут, тут надо пустырник подключать. А может чего посильнее. По себе знаю, когда нервы расшатаны все раздражает.
  • 19.06.17 18:32
    че за бируши вы покупаете? в аптеках продаются такие пористые они вообще норм шум убирают,я пользуюсь и удается заглушить адский храп родителей ими .
  • 19.06.17 18:05 (ответ для: Одна такая*)
    Одна такая* писал(а): Нет, не в Москве
    тогда понятно)
  • 19.06.17 18:03 (ответ для: SINDERS)
    Нет, не в Москве))
  • 19.06.17 18:00 (ответ для: Одна такая*)
    Одна такая* писал(а): Их часто продают в специализированных салонах СИЗ. От промышленных шумов на производстве. Вот я их в аптеке никогда не видела, только такие
    ну не знаю) а вы в москве живете? Я в москве купила, в москве наверно все что угодно можно купить)
  • 19.06.17 17:57 (ответ для: SINDERS)
    SINDERS писал(а): в смысле промышленные? Купила в обычной аптеке

    Их часто продают в специализированных салонах СИЗ. От промышленных шумов на производстве.
    Вот я их в аптеке никогда не видела, только такие
  • 19.06.17 17:44 (ответ для: Одна такая*)
    Одна такая* писал(а): Это промышленные. Вы где их покупаете?
    в смысле промышленные? Купила в обычной аптеке)

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. privereda 22.05 17:36 2.05.2017»»
2. plyusko 22.05 16:57 2.05.2017»»
3. plyusko 22.05 16:48 се­го­дня оче­ред­ной раз ре­ши­ла не от­кла­ды­вать в дол­гий »» 4
4. blondes! 22.05 16:48 вес­на при­шла, ура! от­кры­ли се­зон ро­ли­ков!»» 1
5. жаничик 22.05 16:29 2.05.2017»» 4
6. мать косяка 22.05 15:51 по­ка жа­ра, а ско­ро хо­лод, жесть как на­до­е­ло»» 2
7. angelina1151 22.05 15:17 2.05.2017»» 1
8. olga_kev 22.05 14:47 с по­не­дель­ни­ком ! 2.05.2017»» 4
9. alkiviadna 22.05 14:09 2.05.2017»» 1
10. ленивица92.3 22.05 14:08 вот те на сло­ма­лись ве­сы,ви­ди­мо по­домной дюй­мо­воч­кой, »» 3
11. coffeecream 22.05 13:50 всем при­вет!с оче­ред­ным по­не­дель­ни­ком!в су­б­о­ту ар­тё­му »» 4
12. stiu 22.05 13:11 2.05.2017 день 18 на весне - сно­ва :»» 2
13. n@tk@20 22.05 13:10 вес пля­шет ту­да сю­да 2 кг. вче­ра бы­ли на оче­ред­ном »» 2
14. stiu 22.05 13:08 20.05.2017 день 18 на весне»» 2
15. dealwithit 22.05 12:50 2.05.2017»» 2
16. katrinfff 22.05 12:28 2.05.2017»» 1
17. galina-zima 22.05 12:25 всем при­ве­тик!се­годн 6 день ди­е­ты­зав­трак: чаш­ка ко­фе­о­бед: »» 3
18. загорелая ро 22.05 12:23 опять со­рва­лась»» 2
19. amoramor_f1 22.05 12:21 на­ко­нец-то мень­ше 65 кг!»» 1
20. 0hii3vybdcu5 22.05 12:18 2.05.2017»» 1
21. комбинация 22.05 12:04 2.05.2017»» 1
22. худею до 60 22.05 11:50 еще ми­нус 69.1 ско­ро уви­жу 68128521285212852»» 1
23. katrinfff 22.05 11:40 глав­ное на­чать. впе­ре­ди труд­ный путь, в ко­то­ром бу­дут »» 2
24. эйфория777 22.05 11:26 2.05.2017»» 3
25. солнце_счаст 22.05 11:25 2.05.2017»»
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора