Я стала употреблять 1 л воды в день, чтобы похудеть. это мало или ещё надо?
Я стала употреблять 1л воды в день, чтобы похудеть, это мало или ещё надо ?К тому же я стала каждые 30 минут бегать в туалет, это нормально?Через неделю планирую начать бегать по утрам 2 месяца. Ем я 5 раз в день маленькими порциями, мучное не употребляю в пищу, сладкое редко. Возможно ли похудение?И кому удавалось похудеть с помощью воды, поделитесь своими успехами
автор: Ulianna 821, 19.06.17 11:39
просмотры: +2880, комментарии: +18
все темы | главная |
-
22.06.17 02:35Когда я пила по 2 литра воды в день мне было плохо, морально и физически.не стоит насильно вливать в себя.
-
21.06.17 16:53Так смешно читать про “нормы потребления воды“... люди тысячелетиями пили по мере потребности, и ели так же, и особо никто не жирел, а как воду стали за деньги продавать - так сразу появились какие-то нормы, чуть ли не по три литра пить обязательно. По моему, надо слушать свой организм и есть и пить столько, сколько организму надо, а не продавцам воды.
-
21.06.17 12:55Главное что бы вы так планированием и не закончили))
по сути вы ничего не делаете, кроме того, что пьете дополнительно пару стаканов воды. От этого еще никто не худел -
20.06.17 09:45Автор, если можно было похудеть, употребляя литр -другой воды в день, то все женщины ходили бы эфемерными созданиями, не отбрасывая тени.
-
20.06.17 00:40вода способствует очищению организма в целом, норма - 1,5 - 2 л в день. от одной воды вы не похудеете_ ))
-
19.06.17 16:29Вы всерьез думаете, что булькая канистрами воду, похудеете? Быстрее наживете кондрашку. Есть верный и 100% работающий способ похудеть: не жрать!
-
19.06.17 16:27Вы надеетесь похудеть от того, что пьете воду?...хм
-
19.06.17 15:54 (ответ для: ШерстянойВолчара)
не знаю не варила. Я ее нарезала, смешивала с укропом, добавляла 2-3 капли подсолнечного масла и ела.ШерстянойВолчара писал(а): а если отварить и со сливочным маслицем? -
19.06.17 15:51 (ответ для: SINDERS)
а если отварить и со сливочным маслицем?SINDERS писал(а): белокочанную капусту тоже можете есть, она оочень низко калорийна -
19.06.17 14:37Похудеть Вам поможет только деффицит калорий, а не 1 или 3 литра воды в день.
-
19.06.17 14:35Норма потребления воды = 31мл * на вес
-
19.06.17 13:06Лучше больше пить воды. Я где-то два литра стабильно выпиваю, а то и больше. То, что в туалет бегаете - это нормально. Еще я перешла на сах.зам. Увидела у подруги, захотела попробовать) Вот так банально купила Пребиосвит Фитнес. Но в итоге, уже три месяца я перешла на него. Нравится. Простой сахар не употребляю совсем. И уж не знаю, что повлияло, но за время употребления сах.зам у меня легко ушло 4 кг. Мне приятно)
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как вам этот портрет?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- любите панна котту?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- цветочного настроения!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- это русый цвет?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- вам нравятся такие ремни?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |