Я стала употреблять 1 л воды в день, чтобы похудеть. это мало или ещё надо?
Я стала употреблять 1л воды в день, чтобы похудеть, это мало или ещё надо ?К тому же я стала каждые 30 минут бегать в туалет, это нормально?Через неделю планирую начать бегать по утрам 2 месяца. Ем я 5 раз в день маленькими порциями, мучное не употребляю в пищу, сладкое редко. Возможно ли похудение?И кому удавалось похудеть с помощью воды, поделитесь своими успехами
автор: Ulianna 821, 19.06.17 11:39
просмотры: +2882, комментарии: +18
все темы | главная |
-
22.06.17 02:35Когда я пила по 2 литра воды в день мне было плохо, морально и физически.не стоит насильно вливать в себя.
-
21.06.17 16:53Так смешно читать про “нормы потребления воды“... люди тысячелетиями пили по мере потребности, и ели так же, и особо никто не жирел, а как воду стали за деньги продавать - так сразу появились какие-то нормы, чуть ли не по три литра пить обязательно. По моему, надо слушать свой организм и есть и пить столько, сколько организму надо, а не продавцам воды.
-
21.06.17 12:55Главное что бы вы так планированием и не закончили))
по сути вы ничего не делаете, кроме того, что пьете дополнительно пару стаканов воды. От этого еще никто не худел -
20.06.17 09:45Автор, если можно было похудеть, употребляя литр -другой воды в день, то все женщины ходили бы эфемерными созданиями, не отбрасывая тени.
-
20.06.17 00:40вода способствует очищению организма в целом, норма - 1,5 - 2 л в день. от одной воды вы не похудеете_ ))
-
19.06.17 16:29Вы всерьез думаете, что булькая канистрами воду, похудеете? Быстрее наживете кондрашку. Есть верный и 100% работающий способ похудеть: не жрать!
-
19.06.17 16:27Вы надеетесь похудеть от того, что пьете воду?...хм
-
19.06.17 15:54 (ответ для: ШерстянойВолчара)
не знаю не варила. Я ее нарезала, смешивала с укропом, добавляла 2-3 капли подсолнечного масла и ела.ШерстянойВолчара писал(а): а если отварить и со сливочным маслицем? -
19.06.17 15:51 (ответ для: SINDERS)
а если отварить и со сливочным маслицем?SINDERS писал(а): белокочанную капусту тоже можете есть, она оочень низко калорийна -
19.06.17 14:37Похудеть Вам поможет только деффицит калорий, а не 1 или 3 литра воды в день.
-
19.06.17 14:35Норма потребления воды = 31мл * на вес
-
19.06.17 13:06Лучше больше пить воды. Я где-то два литра стабильно выпиваю, а то и больше. То, что в туалет бегаете - это нормально. Еще я перешла на сах.зам. Увидела у подруги, захотела попробовать) Вот так банально купила Пребиосвит Фитнес. Но в итоге, уже три месяца я перешла на него. Нравится. Простой сахар не употребляю совсем. И уж не знаю, что повлияло, но за время употребления сах.зам у меня легко ушло 4 кг. Мне приятно)
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- это русый цвет?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- кто красивее?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- пикничок на океане!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |