Через неделю защита диплома. Как взять себя в руки и перестать нервничать перед важным выступлением?
Через неделю защита диплома, уже столько нервов на него потрачено.
Очень боюсь защиты, уже несколько ночей не могу нормально спать, очень волнуюсь.
Всегда боялась выступать перед большой аудиторией. От страха иногда начинает кружиться голова, иногда даже заикаться начинаю :)
Поэтому вопрос: Как вы боретесь со страхом выступлений? Как берете себя в руки?
Поделитесь советами, может и мне что-то поможет)
автор: LinaOne, 18.06.17 11:24
просмотры: +1894, комментарии: +6
все темы | главная |
-
22.06.17 13:4910 минут позора и вы с дипломом)повторяйте себе эту фразу.
-
18.06.17 19:56Спасибо большое за советы
-
18.06.17 16:25Никак
Это нужно просто пережить
Помню,я тоже очень тряслась,прежде всего, потому, что на кону был мой красный диплом, и,получив 4,я бы его профукала.
Комиссия заваливала меня вопросами нещадно,поначалу я очень растерялась,мозги растеклись,но потом подумала,что если буду мямлить,красного диплома мне не увидеть. Собралась и стойко,пардон за тафтологию,отстаивала свою позицию. Все получилось) -
18.06.17 12:11Я за 4 года учебы столько раз выступала перед публикой, что уже как то победила страх. Если вы на очке, неужели у вас не так.
Я вот лично более опасаюсь того, что в комиссии будет старая свoлoчина, которая категорически не любит мою компанию и обещал ещё отыграться на мне. Всерьез думаю о том, что бы за день до колеса ему проколоть или замок в квартире испортить. -
18.06.17 12:08Не воспринимайте все слишком серьезно) Никто особо слушать вас не будет.Думаете им это надо?Но это не значит что не надо учить.Нужно знать все,но просто помните,что сильно заострять внимание на вас вряд ли кто-то будет
-
18.06.17 11:52Уже была защита)просто подготовилась,выучила речь,подготовила раздаточный материал.на все вопросы ответила)не переживайте,вас слушать там особо никто не будет,просто посмотрят оформление,и вопросы позадают.по сути даже ваши ответы никому не нужны,будут сидеть ваши перероды,им самое главное чтобы вы не тушевались,и говорили хоть что то
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- кто вы по знаку зодиака?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как вам костюм?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- любите роллы?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- каких людей ценят руководители?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- мне идут голубые стрелки?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- оцените фото!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |