Вы делаете по утрам зарядку? Одни упражнения всегда или разные?
Каждый день или нет?Одни упражнения всегда или разные?И сколько по времени делаете?
автор: Nyusha1103, 18.06.17 07:01
просмотры: +2436, комментарии: +16
все темы | главная |
-
07.07.17 10:32 (ответ для: Fiat_lux)Спасибо, поищу
-
05.07.17 21:00 (ответ для: Nyusha1103)
Если точнее, то 'Зарядка для похудения. Бодрое утро'. И канал на youtube этот называется TGym - яркий путь к совершенству.Nyusha1103 писал(а): надо поискать такую -
05.07.17 06:54 (ответ для: Fiat_lux)надо поискать такую))
-
04.07.17 22:27Иногда делаю. Я по youtube делаю. Всегда одну и ту же делаю. Называется 'зарядка для похудения'.
-
30.06.17 00:09Вакуум делаю и всё.
-
23.06.17 00:48Я частенько делаю. Мне зарядка помогает проснуться окончательно, получить заряд бодрости, хороших эмоций, позитива, силёнок
Упражнения я комбинирую при зарядке. Но есть базовые, присутствующие всегда.
Ну и вечерком тоже тренируюсь -
19.06.17 02:05Ни в коем случае, утром только пастелележание, по утрам я нахохленая сова. А вот после обеда можно и в зальчик
-
18.06.17 15:54С утра качаю только пресс. через день.
-
18.06.17 10:01днем или вечером делаю,а по утрам ваще редко при редко . хотя у меня времени завались )
-
18.06.17 08:35Скорее по настроению делаю. Но частенько. Упражнения тоже когда какие.
-
18.06.17 07:30не каждый день..по настроению..
______________________________
***************
Кормлю с руки Птицу Удачи! -
18.06.17 07:20 (ответ для: Nyusha1103)Пресс качаю, и упражнение “ ногу вверх поднимаешь “))
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как вам такие плащики?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- нормальные фото?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- мне идут голубые стрелки?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как вам актёр?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- поиграли бы?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |