Что вы едите в течение дня? какой ваш вес/рост? во сколько обычно ужинаете? едите ли сладкое?
Привет!! Если не трудно напишите, пожалуйста, ваш обычный дневной рацион, вес/рост, во сколько обычно ужинаете, едите ли сладкое, фаст фуд и т.д. Спасибо!!
автор: Alyona325, 17.06.17 10:34
просмотры: +4852, комментарии: +26
все темы | главная |
-
17.07.17 21:30Каша утром.в обед суп,на ужин гарнир с мясом,и много сладкого ем.
-
17.07.17 20:53 (ответ для: Осенняя Лиса)
конечно конечно, извините.....Осенняя Лиса писал(а): Что мне надо делать я сама разберусь. У меня прекрасные данные, я очень ладная женщина. -
17.07.17 07:08 (ответ для: Irochka87)Irochka87 писал(а): без обид но не дай Бог при таком росте такой вес.....вам надо есть есть и есть днями и ночами.....
Что мне надо делать я сама разберусь. У меня прекрасные данные, я очень “ладная“ женщина. -
16.07.17 23:40 (ответ для: Осенняя Лиса)
без обид но не дай Бог при таком росте такой вес.....вам надо есть есть и есть днями и ночами.....Осенняя Лиса писал(а): 167, 45кг, в августе 33 будет. Ем всё что захочу. НЕ ем фаст-фуд, всякие чипсы-газировку, сладкое. Утром кофе с молоком. Днём просто воду пью. Мучное - только обычный хлеб, лаваш, периодически бутерброд на кусочке батона. Питаюсь маленькими порциями, около 5 раз в день. Ужинаю за 2ч до сна. Ничего нарочно не делаю, это мои естественные привычки. -
13.07.17 23:05Да тут почти всех надо к моей бабке в деревню на откорм
-
13.07.17 22:52 (ответ для: Alleksa)Alleksa писал(а): Рост 155 вес 36 . Ем мало в основном молочное .через день разгрузочные дни то есть одна минералка и кофе.
Господи, зачем? -
13.07.17 18:13 (ответ для: Истина где-то ря)Истина где-то ря писал(а): Как вы едите по чуть-чуть,но 5 раз в день? Нет ощущения,что постоянно что-то жуете.?Истина где-то ря писал(а): Как вы едите по чуть-чуть,но 5 раз в день? Нет ощущения,что постоянно что-то жуете.?
ощущения нет такого.
Например сегодня:
В 7 кофе+ бутербродик с рыбой.
В 10 фаршированный перец и кусочек хлеба.
В 14ч. пирожок с яйцом и кефир.
В 17ч. ещё один перец съела (вкусные,заразы!)
В 8 поем что-нибудь, не знаю)) Есть фасоль в томате. Наверное её. -
13.07.17 17:04 (ответ для: Осенняя Лиса)
Как вы едите по чуть-чуть,но 5 раз в день? Нет ощущения,что постоянно что-то жуете.?Осенняя Лиса писал(а): 167, 45кг, в августе 33 будет. Ем всё что захочу. НЕ ем фаст-фуд, всякие чипсы-газировку, сладкое. Утром кофе с молоком. Днём просто воду пью. Мучное - только обычный хлеб, лаваш, периодически бутерброд на кусочке батона. Питаюсь маленькими порциями, около 5 раз в день. Ужинаю за 2ч до сна. Ничего нарочно не делаю, это мои естественные привычки.
______________________________
Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды. -
13.07.17 16:55Я не перекусываю,ем в 8.30, в 13.00и в 17.30. Мне 30 лет
______________________________
Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды. -
13.07.17 16:48Вес 53 кг,рост 156 см.
Ем всё, но предпочитаю крупы,каши,после 18.00 не ем ничего,мучное,сладкое ем ограниченно. Люблю овощи,фрукты, не пью сладкие напитки,газировку,пью воду,не пью алкоголь,не ем чипсы,поп корн,мороженое, бутерброды ем с несладким чаем.
______________________________
Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды. -
08.07.17 08:44Рост 155 вес 36 . Ем мало в основном молочное .через день разгрузочные дни то есть одна минералка и кофе.
-
05.07.17 12:18170, 53 кг. Завтра овсянка и фрукты, обед чаще всего рис с овощами. Вечером в 7, салат
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вам нравится её внешность?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как вам этот портрет?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- чистите язык? чем?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- очень классное сочетание цветов!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |