поделитесь своими овощными салатами и их заправками. Пытаюсь полюбить овощи.
Гальчата, следящие за своей фигурой, поделитесь пожалуйстта своими овощными салатами и их заправками. :) Пытаюсь полюбить овощи :) Только прошу в ингридиентах поконкретнее, а не “любые вам вкусные овощи“, мне все не вкусные в свежем виде, буду учиться искать их вкус :)
п.с. надеюсь такой темы не было или давно не было.
автор: Justicija, 13.06.17 12:12
просмотры: +3094, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.07.17 14:25А в свежем виде хорошо с Песто, с заправкой из печёного чеснока, из сыра с плесенью и оливок.
-
06.07.17 14:21Делаете любые овощи на гриле, кидаете нарезанное соломкой копченое мясо, добавляете соус Демиглас (demi-glace) Овощи пропитаются соусом, а потом можно переложить в салатницу+ добавить кунжут+микс салатный.
-
06.07.17 13:06Универсальные заправки для салатов от Джеймса Оливера
“Всегда добавляйте заправку перед самой подачей к столу.
Я обожаю делать заправку в баночках из-под джема: в них можно разглядеть, перемешались ли компоненты, их удобно взбалтывать, а остатки можно прямо в той же банке поставить в холодильник. Здесь я даю четыре основных рецепта заправок, которыми можно поливать многие салаты.За исключением заправки с йогуртом, все они состоят из 3 частей масла и 1 части кислоты, то есть уксуса или лимонного сока“.
Французская заправка
Очистите и мелко порубите половину зубчика чеснока. Возьмите банку из-под джема, поместите в нее чеснок, 1 ч. л. дижонской горчицы, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Заправка с йогуртом
Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. натурального йогурта, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 1 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Лимонная заправка
Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Выжмите туда же сок 1 лимона. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Заправка с бальзамическим уксусом
Налейте в банку из-под джема 6 ст л. оливкового масла extra virgin и 2 ст. л. бальзамического уксуса, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите. -
03.07.17 16:41Брокколи гр200,отварить на пару,яйцо варёное и один помидор,порезать,добавить к остывшей брокколи, и заправить не жирной сметаной,одной ст. ложкой
-
03.07.17 16:23Мой любимый салат - с добавлением капусты! Например квашеная капуста, лук, заправка маслом раст.1 ложка; или свежая капуста+ огурцы+ горошек/кукуруза. Классика огурец+ помидор+ лук +яйцо вареное.
Всегда заправляю раст.маслом. и обожаю салат “греческий“ Ммм божественно вкусно
Пробовала заправлять сметаной или йогуртом- не понравилось. С лимоном кислятина. Тоже не люблю -
20.06.17 20:05 (ответ для: irobot)irobot писал(а): я люблю с помидорами и огурцами. ну вы и сами такой знаете. правда у нас овощи местные, очень вкусные и сочные, с магазинными не сравнятся. от этого и салат вкусный. много сока получается, в него можно потом хлебушек помакать
Йа вот тоже рэжу
памидор
Агурэц
Лук репчатый
Укропчик
И энто сметаной или маслом нерафинированным залить
Крутецки получаицца -
14.06.17 18:27Мне нравится мамин ,но не совсем овощной .Для диеты сойдет)
Берете корень сельдерея,режете соломкой и обжариваете.У меня получается без масла,или чуток воды добавляю.Суть в том что долго его жарить не надо,но нужно постоянно помешивать.Лучше натереть на терке для корейской морковки.Отварить куриное филе,порезать и разобрать на волокна.Натереть так же свежий огурец.Все вмешать.Заправку можно йогурт использовать вместо майонеза. -
13.06.17 19:29Понравился очень салат из последнего “Смака“-бакинские помидоры порезать крупно,туда же свежую кинзу,лук,соль,раст. масло. Очень вкусно.
-
13.06.17 14:36Девочки, спасибо, все попробую, вы так все представили, что и вправду звучит очень вкусно. очень жду еще вариантоов, что на всю жизнь хватило.
-
13.06.17 13:15О я просто обожаю овощи! Вообще я на 99% всеядна.
Любимый салаты это с капустой. Раньше нравилось есть овощной- свежая молодая капуста, горошек или кукуруза, лук, кинза и огурец. Заправка 1 ст.л. масла растительного.
И к салату 1 жареное яичко.
Это завтрак -
13.06.17 13:14У меня в разное время по разному, сейчас подсела на теплый салат из баклажанов с моцареллой. Баклажаны на гриле жарю,помидорки черри, моцарелла, зелень и заправка из оливкового масла, бальзамического уксуса, чуток соевого соуса и чеснока.
С этой же заправкой делаю салат из моцареллы, помидорок и базилика.
Люблю салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком, заправляю натуральным йогуртом.
Винегрет люблю очень с оливковым маслом.
Еще вкусный салат у меня всегда расходится первым, особенно под шашлыки летом. Тонко шинкуем капусту, мнем руками до выделения сока. Трем морковку, кислое яблоко, все перемешиваем. Немного винограда колечками. Соль и перец. Заправка оливковое масло с лимонным соком. Получается очень вкусно, так как сразу многообразие вкусов кислых и сладких.
Раньше любила салат из помидор и огурца, а тут выяснилось, что они несочетаемы и могут вызвать вздутие живота. Что у меня и было часто, но никак не думала, что от них.
Очень люблю салат из свежей редисочки я яйцами, зеленью и заправкой из натур.йогрута.
Конечно же греческий салатик, мне кажется он универсальный. -
13.06.17 12:55Мой любимый салат: помидор+огурец+лук+фета или брынза+базилик+капелька масла подсолнечного.
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- вам нравятся такие сумки?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- нравится или нет?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +70 |