Tanya_Azure писал(а): Афобазол от тревоги. Я сама его пила. То есть он устраняет тревожные мысли, но он НЕ от депрессии. Я бы Вам рекомендовала сходить к психотерапевту не к психологу, а к психотерапевту, я сама недавно поняла, что такое депрессия. У этого врача столько реальных отзывов - люди в плохих состояниях были, НЕ ЗНАЛИ, ЧТО У НИХ ДЕПРЕССИЯ, потом начинали принимать таблетки, и у них все менялось, таблетки под контролем врача не вызывают привыкания, они пропиваются курсом. У людей много каких-то неправильных предубеждений: если депрессия - то это лень и безволие это неправда, депрессия - это заболевание, что антидепрессанты это почти синоним наркотиков и вызывает привыкание неправда, если с врачом пить, то лечение курсом, а не на всю жизнь, что если пошел к психотерапевту, то значит псих, ненормальный и т. п., а якобы пить пиво и водку от стресса нормально. Все вверх ногами! |
Состояние усталости. Нет сил на спорт дома. как себе помочь при стрессе?
Девочки, состояние у меня выжитого лимона, уже больше месяца. Вечно сплю. Могу 18 часов проспать, покушать и опять спать. А если резко просыпаюсь, когда куда-то надо, то становиться плохо, тахикардия, сердцебиение. Нет сил на спорт дома. Последние пару месяцев переживается легкий стресс, через пару недель, следующие пару месяцев ещё сильнее другим стрессом будут нагружены. Вопрос в том, как помочь организму, что бы не довести себя до гипертонии, что бы мозги работали и организм чувствовал себя отдохнувшим и свежим. Планирую пойти на легкие тренировки (пилатес), чем ещё можно себе помочь справиться с трудностями?
автор: Чепушка, 10.06.17 18:56
просмотры: +3833, комментарии: +19
все темы | главная |
-
02.07.17 08:35 (ответ для: Tanya_Azure)
Возможно, у меня просто усталость. Сменила работу на очень хорошую,пью афабазол, записалась на тренировки успокаивающие, а толку нет. Работа не радует, дома срач, я много ем и толстею. Нужен отпуск, но к сожалению, он только через год -
01.07.17 17:19 (ответ для: Tanya_Azure)
я бы не советовала всем подряд этот афобазол,лично на меня он действует с точностью до наоборот,вплоть до панических атак,не всем он подходит,рекламы насмотрелись,далеко не панацеяTanya_Azure писал(а): Афобазол от тревоги. Я сама его пила. То есть он устраняет тревожные мысли, но он НЕ от депрессии. Я бы Вам рекомендовала сходить к психотерапевту не к психологу, а к психотерапевту, я сама недавно поняла, что такое депрессия. У этого врача столько реальных отзывов - люди в плохих состояниях были, НЕ ЗНАЛИ, ЧТО У НИХ ДЕПРЕССИЯ, потом начинали принимать таблетки, и у них все менялось, таблетки под контролем врача не вызывают привыкания, они пропиваются курсом. У людей много каких-то неправильных предубеждений: если депрессия - то это лень и безволие это неправда, депрессия - это заболевание, что антидепрессанты это почти синоним наркотиков и вызывает привыкание неправда, если с врачом пить, то лечение курсом, а не на всю жизнь, что если пошел к психотерапевту, то значит псих, ненормальный и т. п., а якобы пить пиво и водку от стресса нормально. Все вверх ногами! -
11.06.17 17:54 (ответ для: Чепушка)Чепуштанка писал(а): Спасибо! Сайт посмотрю. Мне кажется, это просто кризис 30-ти: ни чего не добилась, квартир ,яхт, любимой работы, семьи- нет и т.д. Вроде как себе не признаюсь четко, но желание всё поменять есть, и начинаю менять координально, от того и стрессую жутко, а организм не хочет двигаться, вот и придумывает тошноту, слабость, приливы и т.д.. Медикаментозно -Афабазол нашла. Интересно, поможет или нет и можно ли его без назначения пить
Афобазол от тревоги.
Я сама его пила.
То есть он устраняет тревожные мысли, но он НЕ от депрессии.
Я бы Вам рекомендовала сходить к психотерапевту (не к психологу, а к психотерапевту), я сама недавно поняла, что такое депрессия.
У этого врача столько реальных отзывов - люди в плохих состояниях были, НЕ ЗНАЛИ, ЧТО У НИХ ДЕПРЕССИЯ, потом начинали принимать таблетки, и у них все менялось, таблетки под контролем врача не вызывают привыкания, они пропиваются курсом.
У людей много каких-то неправильных предубеждений:
если депрессия - то это лень и безволие (это неправда, депрессия - это заболевание), что антидепрессанты это почти синоним наркотиков и вызывает привыкание (неправда, если с врачом пить, то лечение курсом, а не на всю жизнь), что если пошел к психотерапевту, то значит псих, ненормальный и т. п., а якобы пить пиво и водку от стресса нормально.
Все вверх ногами! -
11.06.17 10:38 (ответ для: Tanya_Azure)
Спасибо! Сайт посмотрю. Мне кажется, это просто кризис 30-ти: ни чего не добилась, квартир ,яхт, любимой работы, семьи- нет и т.д. Вроде как себе не признаюсь четко, но желание всё поменять есть, и начинаю менять координально, от того и стрессую жутко, а организм не хочет двигаться, вот и придумывает тошноту, слабость, приливы и т.д.. Медикаментозно -Афабазол нашла. Интересно, поможет или нет и можно ли его без назначения питьTanya_Azure писал(а): У Вас может быть депрессия. А депрессия - это заболевание, при котором нарушается биохимия мозга, оно лечится ТОЛЬКО медикаментозно. Рекомендую посмотреть видео очень умного врача на эту тему сайт паникинет. рф Если депрессию не лечить - она переходит в соматические заболевания. -
11.06.17 10:31 (ответ для: Tanya_Azure)
Спасибо! Щитовидка очень вероятна(наследственность+витилиго), каждые лет 7 делаю УЗИ, отправляют с мед.комиссий, пора снова проверитьTanya_Azure писал(а): Щитовидку Вам еще бы проверить. И полезно было бы попить витамины группы В для нервной системы. -
11.06.17 02:23[по назначению врача]
-
11.06.17 02:23Щитовидку Вам еще бы проверить.
И полезно было бы попить витамины группы В для нервной системы. -
11.06.17 02:22У Вас может быть депрессия.
А депрессия - это заболевание, при котором нарушается биохимия мозга, оно лечится ТОЛЬКО медикаментозно.
Рекомендую посмотреть видео очень умного врача на эту тему
(сайт паникинет. рф)
Если депрессию не лечить - она “переходит“ в соматические заболевания. -
10.06.17 20:13 (ответ для: Чепушка)Чепуштанка писал(а): ну я на гемоглобин сдаю на медкомисии , каждые 2 года, он всегда немного ниже нормы. Хорошо, попрошу специально на него направление. В этом месяце решусь и к дерматологу пойду от предыдущего стресса витилиго вылезло, один не профильный врач подтвердил диагноз, говорит не лечить , заодно и спрошу про гемоглобин.
Удачи! -
10.06.17 20:12 (ответ для: Дюля Дос Сантос)ну я на гемоглобин сдаю на медкомисии , каждые 2 года, он всегда немного ниже нормы. Хорошо, попрошу специально на него направление. В этом месяце решусь и к дерматологу пойду (от предыдущего стресса витилиго вылезло, один не профильный врач подтвердил диагноз, говорит не лечить) , заодно и спрошу про гемоглобин.
-
10.06.17 20:05 (ответ для: Чепушка)Чепуштанка писал(а): Да и мне не кажется, что я больная какая-то. Просто стресс и усталость
Я вот полгода назад тоже так думала,а теперь мне уже сделали одну операцию на сердце и грозят второй..а все потому что я вовремя на схватилась за свой низкий гемоглобин.. -
10.06.17 20:03 (ответ для: Чепушка)Чепуштанка писал(а): У нас бесплатные дурные какие-то врачи, только если на кардиограмму отправят. Платные дорого очень. Бесплатный терапевт прописывает эгилок пожизненно т.к. пульс раньше в спокойном состоянии 120 был и давление высокое, а кардиолог ни чего не видит. ЭКГ только тахикардию показывает и иногда аритмию. Это, кардиолог говорит надо лечить сбросом веса. Толстая я. Хотя у меня индекс массы тела очень даже в норме, и вес нормальный. У меня с детства какие-то проблемы с сердцем, и в кардиологическом отделении в детстве лежала, ни чего не находят. ВСД и всё тут. Так что к врачам ходить-только позорится, давно не хожу. Про гемоглобин знаю из медкомиссий. Обычно я хожу на какие -нибудь тренировки и дома сердце министеппером тренирую. А вот последний месяц совсем нет сил, сплю.
А можно у вас просто сдать кровь без направления и именно на гемоглобин?
Если можно-сдайте..а уже потом смотрите и если надо,-купите железо и уже в аптеке спросите чего и сколько..
- любите роллы?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вам такое платье?»
- как вам этот образ?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- нравится или нет?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- нормальные фото?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- разбила зеркало. что делать?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как вам фото из праги?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |