поделитесь секретами похудения после родов. Набрала 13 кг, в роддоме оставила 10, за 2 недели ничего не ушло.
Девочки, поделитесь секретами похудения после родов. Набрала 13 кг, в роддоме оставила 10, за две недели после родов ничего больше не ушло, хотя я на диете (не более 1300-1500 ккал/день) и с малышом активничаю, гуляю по 2-3 часа. Еще и валик над швом от кесарева как будто от жирка. Мы полностью на ГВ. Как привести себя в форму супер-мега быстро? все-таки лето, хочется в платьишках походить, хотя я конечно влезаю во все свои добеременные вещи ))))
автор: Вилочка, 10.06.17 13:47
просмотры: +2992, комментарии: +13
все темы | главная |
-
16.06.17 17:24 (ответ для: Vishenka93)Спасибо)) тогда я расслаблюсь и буду взвешиваться раз в месяц ))))
-
16.06.17 12:17 (ответ для: Вилочка)
кстати,у меня сначала 2 мес вес на месте стоял.а потом минус 6 кг за 1,5 мес.это я взвеслась как раз)Вилочка писал(а): Спасибо за отклик я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал -
16.06.17 12:16 (ответ для: Вилочка)
да не переживайте! Вы быстро сбросите! А если будете ещё катать коляску,то вес быстро вниз пойдёт.Вилочка писал(а): Спасибо за отклик я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал
Знаете,вот первый раз я вообще не худеть( в смысле, неспециально),главное,тут не заморачиваться.отбросьте мысли,поверьте, вы похудеете, тем более если одна по факту.тем более вес-то у вас,всего 3 кг.а насчёт спорта,у меня подружка с кс,она сказала,что через полгода. -
15.06.17 19:41 (ответ для: Vishenka93)Спасибо за отклик)) я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте)) может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал
-
15.06.17 19:13С первым ребёнком, командировки мужа,без помощи родственников, в 5 мес ребёнка была -7 от добеременного.
Сейчас второй ребёнок, 2,5 мес.и первый ребёнок -2.4 года.пока минус 4 кг.к добеременному не пришла.но я вообще не думаю на эту тему на данный момент.просто нет времени,к сожалению. -
10.06.17 20:33 (ответ для: ,Magnolia,)Спасибо
-
10.06.17 20:29 (ответ для: Вилочка)Организм после родов должен восстановиться,все само на место встанет,не переживайте.)
-
10.06.17 17:32 (ответ для: ,,ради счастья,,)наверное это и правда отеки - спасибо!
-
10.06.17 17:31 (ответ для: ,Magnolia,)у меня ребеночек под 4 кг плюс многоводье было - поэтому животик еще не прям плоский, хочется привести в порядок, а так конечно эти кг не очень заметны
-
10.06.17 15:07Я не поняла,неужели каких то 3 лишних кг так портят фигуру?Пока кормите,ничего делать не надо,в процессе сами спадут.Если нет,то после ГВ делайте разгрузочные.
-
10.06.17 14:55 (ответ для: Вилочка)Вилочка писал(а): А когда вы начали спортом валик убирать? у меня прошло 2 недели после кесарева, но как будто шов хорошо уже затянулся хочется уже начать спортом заниматься
Мне лень было, поэтому я спорт так и не познала. Я бы ориентировалась на свое самочувствие. Я месяц ни встать, ни присесть, ни ходить без боли не могла. Прошло больше 4 лет - шов ноет хоть как.
Лично мне не удалось встретить тех, кто после кесарева полностью убрал это над швом. Жирка нет, валика нет, а какая-то шкурка, да нависает.
У Вас еще мало прошло, месяца через 3 можно оценивать реальную картину. Так как лишняя вода в районе живот, отек после операции хоть как еще присутствует. -
10.06.17 14:34 (ответ для: ,,ради счастья,,)А когда вы начали спортом валик убирать? у меня прошло 2 недели после кесарева, но как будто шов хорошо уже затянулся))) хочется уже начать спортом заниматься
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- где такие красавицы обитают?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |