Браво. Доступно и понятно! А то многие считают диету каторгой. А всего то надо собой любимой заниматься.
Удачи автор
Как думаете, можно ли из такой фигуры сделать плоский живот и тонкую талию? фото.
Что нужно для этого делать?
автор: lalala13, 09.06.17 10:29
просмотры: +7033, комментарии: +45
все темы | главная |
-
29.06.17 19:29 (ответ для: Индия7)
-
29.06.17 17:31Можно, но если не жалеть себя, любимую, и не “принимать такой, как есть“. Много раз замечала, что как только девушка начинает называть себя располневшую ласково - там “полненькой“, “пышечкой“, “аппетитной“ - пиши пропало, так и останется в прежнем весе.
Тут метод простой: делим все порции на 2 и выбираем любую понравившууюся программу в фитнес-зале. И не пропускаем занятия. Что бы ни выбрали - регулярность сделает свое дело и вес будет уходить. -
24.06.17 18:11Хорошая, подтянутая фигура=спорт и правильное питание на всю жизнь.
-
23.06.17 15:45всё реально. тем более у вас не такой запущенный случай
-
22.06.17 20:37Конечно можно. Считаю что из любой фигуры можно сделать конфетку.
-
19.06.17 12:26Конечно,почему нет
-
19.06.17 12:19Можно. Но вряд ли у вас получится. Красивая спортивная фигура-это колоссальные усилия. И спорт-это на всю жизнь. Всегда правильное питание, всегда спорт.
-
19.06.17 11:37конечно! тут все норм не висит, чисто отъевшиеся бочка)
-
18.06.17 16:48Конечно можно. Делали из таких уже...
-
13.06.17 14:04 (ответ для: Omega92)Omega92 писал(а): ага поддерживаю. помню почти всю зиму болела и почти не ходила в зал. все стухло! вообще. задница слегка обвисла. бока появились и живот, хотя питаюсь я нормально абсолютно! вот возобновила треши и спустя 1,5 месяца вернулась в прежнюю форму, только живот пока не ушел. я тоже для себя поняла что спорт - это уже навсегда, если хочешь быть в хорошей форме. а вот заплыть жиром ох как легко
Аналогичная ситуация, болела и занималась нерегулярно, ела плохо - ноги сдулись, попу сплющило, зато пожирнели руки и спина) Так что да, в спорте главное - регулярность. -
11.06.17 18:35за 3 месяца реально все исправить.
-
11.06.17 18:26у Вас нормальная, хорошая женская фигура, а-ля “пышечка“ для тонкой талии и т.д. надо заняться спортом на регулярной основе
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как вам такое сочетание фио?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- какие операции делала анна асти?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как вам такие джинсы?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |