Девушки с фигурой груша, как вы тренируетесь?
груши, вы как тренируетесь?
напишите свои параметры
мои:
90-74-100
автор: tolstayaLola, 27.05.17 14:46
просмотры: +3125, комментарии: +17
все темы | главная |
-
19.06.17 14:16 (ответ для: Vremya24)Рост может происходить только из-за избытка калорий. При недостатке калорий будет худеть.
-
16.06.17 01:13 (ответ для: Uysa)Беговая дорожка - это очень классная вещь. Я не бегаю, по ней, потому что бегать вообще не люблю. Я хожу быстрым шагом, меняя угол наклона дорожки на максимальный. И калории сжигаются и мышцы ног, попы, пресса приходят в тонус. В том числе и спины и рук. Потому что для подъема быстрым шагом в гору задействованы мышцы всего тела. Естественно надо заниматься с ровной спиной, не оттопыривая попу назад. И соблюдать диету. Не есть минимум за час до занятий, и два часа после.
-
15.06.17 19:35 (ответ для: Vremya24)воротник писал(а): 86-67-96 Где моя грудь?????!!!! Беговая дорожка. Исключаю силовые, они только увеличивают нижнюю часть сильнее.
а беговая дорожка помогает? давно занимаетесь? А то тоже примерно такие параметры и даже беговая дорожка стоит, но лень...и недоверие к результатам -
15.06.17 01:19 (ответ для: wutjiexloygx)wutjiexloygx писал(а): ну я сама небольшого роста и не толстая, поэтому кардана в 100 см у меня и быть не может а когда худею так вообще 805886. грудь худеет в первую очередь и остается почти нулевка....зато попа даже при похудении - нормальная такая кругленькая,хоть и маленькая
сто процентов груша. вы в облегающем платье на себя посмотрите -
14.06.17 23:18 (ответ для: VWestwood)фата Морганы писал(а): не похоже. во-первых, разница низ-верх всего 4 см, во-вторых 92 - небольшой объем для бедер в принципе. это не то что ближе к метру в окружности!!
ну я сама небольшого роста и не толстая, поэтому кардана в 100+ см у меня и быть не может а когда худею так вообще 80*58*86. грудь худеет в первую очередь и остается почти нулевка....зато попа даже при похудении - нормальная такая кругленькая,хоть и маленькая)) -
14.06.17 22:34 (ответ для: wutjiexloygx)wutjiexloygx писал(а): 886592. это груша?
не похоже. во-первых, разница низ-верх всего 4 см, во-вторых 92 - небольшой объем для бедер в принципе. это не то что ближе к метру в окружности!! -
14.06.17 22:29а еще забыла написать: рекомендую и верхнюю часть тела прокачивать. Элементарные отжимания, становая тяга или жим лежа, а еще плавание конечно. я себе неплохо раскачала грудь по сравнению с тем, что было. плечи раскрылись. грудная клетка расширилась, хоть немного, но фигура стала гармоничнее выглядеть
-
14.06.17 22:15 (ответ для: Vremya24)воротник писал(а): 86-67-96 Где моя грудь?????!!!! Беговая дорожка. Исключаю силовые, они только увеличивают нижнюю часть сильнее.
параметры почти как у меня)) у меня грудь даже меньше
зря вы насчет силовых. мне ооочень помогают. регулярно хожу на Abl и Bums&tabs. все прекрасно подтягивается, если и увеличивается, то в профиль.
еще растяжка помогает, учусь на шпагат садиться, и у меня очень здорово подтянулась внутренняя и задняя поверхность бедра. рекомендую. -
10.06.17 14:02 (ответ для: wutjiexloygx)
грушаwutjiexloygx писал(а): 886592. это груша? -
08.06.17 21:14 (ответ для: easysoft)easysoft писал(а): не похоже на грушу. Скорее на яблоко, Где жир собирается? Если в пузе-то яблоко в попе и ляжках-груша
нет,у меня на верхней части тела вообще жира нет. руки, лицо не полнеют. у яблока -полнеют. я бы сказала,что у меня либо песочные часы, либо груша. когда полнею -попа сначала округляется, только потом живот -
08.06.17 18:39 (ответ для: wutjiexloygx)
не похоже на грушу. Скорее на яблоко,wutjiexloygx писал(а): 886592. это груша?
Где жир собирается?
Если в пузе-то яблоко
в попе и ляжках-груша -
08.06.17 14:3989 62 97 никак
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- какое из 2 фото более удачное?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- как не бояться быть собой?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- какое кольцо красивее?»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |