Девушки с фигурой груша, как вы тренируетесь?
груши, вы как тренируетесь?
напишите свои параметры
мои:
90-74-100
автор: tolstayaLola, 27.05.17 14:46
просмотры: +3136, комментарии: +17
все темы | главная |
-
19.06.17 14:16 (ответ для: Vremya24)Рост может происходить только из-за избытка калорий. При недостатке калорий будет худеть.
-
16.06.17 01:13 (ответ для: Uysa)Беговая дорожка - это очень классная вещь. Я не бегаю, по ней, потому что бегать вообще не люблю. Я хожу быстрым шагом, меняя угол наклона дорожки на максимальный. И калории сжигаются и мышцы ног, попы, пресса приходят в тонус. В том числе и спины и рук. Потому что для подъема быстрым шагом в гору задействованы мышцы всего тела. Естественно надо заниматься с ровной спиной, не оттопыривая попу назад. И соблюдать диету. Не есть минимум за час до занятий, и два часа после.
-
15.06.17 19:35 (ответ для: Vremya24)воротник писал(а): 86-67-96 Где моя грудь?????!!!! Беговая дорожка. Исключаю силовые, они только увеличивают нижнюю часть сильнее.
а беговая дорожка помогает? давно занимаетесь? А то тоже примерно такие параметры и даже беговая дорожка стоит, но лень...и недоверие к результатам -
15.06.17 01:19 (ответ для: wutjiexloygx)wutjiexloygx писал(а): ну я сама небольшого роста и не толстая, поэтому кардана в 100 см у меня и быть не может а когда худею так вообще 805886. грудь худеет в первую очередь и остается почти нулевка....зато попа даже при похудении - нормальная такая кругленькая,хоть и маленькая
сто процентов груша. вы в облегающем платье на себя посмотрите -
14.06.17 23:18 (ответ для: VWestwood)фата Морганы писал(а): не похоже. во-первых, разница низ-верх всего 4 см, во-вторых 92 - небольшой объем для бедер в принципе. это не то что ближе к метру в окружности!!
ну я сама небольшого роста и не толстая, поэтому кардана в 100+ см у меня и быть не может а когда худею так вообще 80*58*86. грудь худеет в первую очередь и остается почти нулевка....зато попа даже при похудении - нормальная такая кругленькая,хоть и маленькая)) -
14.06.17 22:34 (ответ для: wutjiexloygx)wutjiexloygx писал(а): 886592. это груша?
не похоже. во-первых, разница низ-верх всего 4 см, во-вторых 92 - небольшой объем для бедер в принципе. это не то что ближе к метру в окружности!! -
14.06.17 22:29а еще забыла написать: рекомендую и верхнюю часть тела прокачивать. Элементарные отжимания, становая тяга или жим лежа, а еще плавание конечно. я себе неплохо раскачала грудь по сравнению с тем, что было. плечи раскрылись. грудная клетка расширилась, хоть немного, но фигура стала гармоничнее выглядеть
-
14.06.17 22:15 (ответ для: Vremya24)воротник писал(а): 86-67-96 Где моя грудь?????!!!! Беговая дорожка. Исключаю силовые, они только увеличивают нижнюю часть сильнее.
параметры почти как у меня)) у меня грудь даже меньше
зря вы насчет силовых. мне ооочень помогают. регулярно хожу на Abl и Bums&tabs. все прекрасно подтягивается, если и увеличивается, то в профиль.
еще растяжка помогает, учусь на шпагат садиться, и у меня очень здорово подтянулась внутренняя и задняя поверхность бедра. рекомендую. -
10.06.17 14:02 (ответ для: wutjiexloygx)
грушаwutjiexloygx писал(а): 886592. это груша? -
08.06.17 21:14 (ответ для: easysoft)easysoft писал(а): не похоже на грушу. Скорее на яблоко, Где жир собирается? Если в пузе-то яблоко в попе и ляжках-груша
нет,у меня на верхней части тела вообще жира нет. руки, лицо не полнеют. у яблока -полнеют. я бы сказала,что у меня либо песочные часы, либо груша. когда полнею -попа сначала округляется, только потом живот -
08.06.17 18:39 (ответ для: wutjiexloygx)
не похоже на грушу. Скорее на яблоко,wutjiexloygx писал(а): 886592. это груша?
Где жир собирается?
Если в пузе-то яблоко
в попе и ляжках-груша -
08.06.17 14:3989 62 97 никак
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- как вам оформление ленты?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |