Кто и как худел? расскажите ваши истории похудения.
расскажите ваши истории похудения
автор: amaursoul, 22.05.17 14:00
просмотры: +5246, комментарии: +18
все темы | главная |
-
02.12.18 13:31С октября стала практически не есть после шести (ну может кефир только или что-то незначительное). Все сладкое и жирное ела в очень малом количестве до 14:00. Были и дни рождения и тортик ела вечером, но килограммы не вернулись. Конечно еще спорт раза 2 в неделю и каждый день зарядка (минут на 15) утром или вечером. Похудела на 7 килограмм и 5 см в талии. Хочу еще на килограмма 3 похудеть. Поменялось отношение к еде совершенно, организм чувствует голод реже, и порции стали меньше.
-
02.12.18 12:02я ем раз в день и легче организму и вес постепенно уходит и не вернулся
-
30.11.18 12:57Просто отказалась от майонеза полностью, от выпечки полностью, сладкого не ем. Масло сливочное я итак не ела и жирное тоже. Все запекаю или тушу. Мясо в крайнем случае тушу в сметане 15 процентов.
-
21.06.17 18:22Похудела на 9 кг из-за стрессов
Ну и потому что на ужин ела только диетические блюда) -
11.06.17 15:56А я просто от соли отказалась и за месяц -4 кг.Медленно,но верно.Зато без голодовок,пошатанной обменки и хорошо для здоровья.
-
09.06.17 02:08Один раз диеты нажоела и стала есть все самое любимое , но микро-порциями. Вот было похудение в удовольствие ))))
-
22.05.17 18:49 (ответ для: tolstayaLola)
перестала есть все подряд и все)) питаюсь строго по калориям) все считаю. Ну и спорт конечно. Раньше зал, сейчас дома)0g7v744ut9f8 писал(а): как худели? -
22.05.17 18:32 (ответ для: А я такая)
как худели?А я такая писал(а): ну жира может и не 7, но наверное приблизительно так выглядеть стала гораздо лучше -
22.05.17 18:29 (ответ для: tolstayaLola)
ну жира может и не 7, но наверное приблизительно так)) выглядеть стала гораздо лучше)0g7v744ut9f8 писал(а): да нет. если 7 кг чистого жира потеряли это очень круто -
22.05.17 18:21 (ответ для: А я такая)
да нет. если 7 кг чистого жира потеряли это очень крутоА я такая писал(а): У меня нет больших подвигов в этом деле но похудела на 7 кг. Просто перешла на пп, и ела на калорийность, при которой мой организм терял жиры -
22.05.17 17:00Сидела на питьевой диете, не от желания схуднуть, а от нервов и не желания есть. 8 кг за 2 недели.
Ем как слон - вес не возвращается.
Сейчас задумалась, что хочу еще сбросить,думаю тот же метод использую) -
22.05.17 16:08Стала намного меньше есть. В основном ела гречку с рыбой, яблоки и йогурт.
Но это было в студенчестве.
Скинула около 15-18 кг.
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- как вам макияж?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |