Сижу на белковой диете. на 5 день начался запор! Добавила овощей в рацион и немного фруктов. эффекта нет.
Сижу на белковой диете, и уже на 5 день начался извините за выражения запор!Добавила овощей в рацион и немного фруктов. Но эффекта так тоговово нет! Что делать? Бросать диету?
автор: 9izhygra21jm, 24.04.17 07:25
просмотры: +3019, комментарии: +12
все темы | главная |
-
18.05.17 23:25в Китае существовала такая казнь - осуждённого кормили одним мясом, вскоре он умирал, причём тяжело. А у вас только запор ) если вы едите одно мясо, то долго не протяните. Как-то все забывают, что на белковой диете можно и нужно есть овощи в большом количестве и зелень. Лучше сырые, но можно и тушёные (кроме картофеля конечно).
-
15.05.17 12:57А у меня наоборот все..лучше бы запор
-
12.05.17 17:44Попейте чая зеленого с черносливом. И не занимайтесь такой ерундой. И покушайте салатик с растительным маслом оливковым столовую ложку. Растительные жиры для женского организма очень важны. Не меньше 30 гр в день
-
12.05.17 17:42Когда просретесь будет бо бо 5 дней запор неужели нельзя кушать мясо с овощами отруби йогурт. Пару раз в неделю кашу какую. Одно мясо ох как навредит организму
-
24.04.17 11:19Давно уже пишут об этой белковой диете нехорошее. Хоть она и действенная, но проблемы со стулом есть у всех, кто на ней сидит, и от большого количества белка страдают почки. К чему это? Не проще перейти на пп, рассчитать свое кбжу для похудения и кушать все, но понемногу?
-
24.04.17 10:10ну посидите месяц другой, пока кишечник и почки не развалятся. Девушки, вы взрослые люди, должны знать элементарное. НЕЛЬЗЯ сидеть на белковой диете, НЕЛЬЗЯ жить и нормально функционировать без углеводов и жиров. Вы убьете свой обмен веществ, свою репродуктивную систему в НОЛЬ. Даже выступающие спортсмены не сидят полностью на белках.
-
24.04.17 09:54а если еще и жиры в ноль ограничть, то на сухую вообще ничего проходить не будет источник: личный опыт
-
24.04.17 09:25Ваша диета, похоже Вам не подходит. Но, если с запорами пошло, и не можете есть салат из вареный свеклы тертой + соленый тертый огурец. Можете даже не заправлять, поможет. Или купите уголь активированный, и попейте его (но, он сначала вызвает “газы“ , невкусные для окружающих), так что желательно все же его пить на ночь.
А ещё, все пересмотрите свою диету. -
24.04.17 08:48От белков так всегда. Клетчатка в этом тоже не особо помогает... когда я сплошные белки ела я пила панкреатин и бифиформ. И все было хорошо.
(Только оно того не стоит - мой вывод) -
24.04.17 08:30Воды по 2-3 литра нужно пить...И не всем такая диета подходит....Почки посадите....Сидела тоже на ней, отказалась....Очень вредная диета...Для начала, если уж хотите убрать лишний вес, откажитесь от сладкого, выпечки, копченостей, всех видов соусов (майонез, кетчуп и т.д)...Можно в небольших количествах зефир...Побольше овощей кушайте, фруктов...И Вода,вода....
-
24.04.17 08:28нужно много овощей есть. фрукты на белковой диете нельзя. Правильно ниже пишут,если запор,то вы неправильно питаетесь. На такой диете все хорошо со стулом.
-
24.04.17 08:06Клетчатку в аптеке купите.А вообще,если запоры,то еда не сбалансирована и питаетесь вы неправильно.+надо следить за потреблением жидкости.
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- какая модель телефона у вас?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |