Как скинуть лишние кг? вес начал набираться, Особенно заметно от колен и выше.
2.5 года сижу в отпуске по уходу за ребенком, начала замечать, что поправляюсь. Сначала все было хорошо, после родов в форму пришла быстро, даже еще худее стала чем была. Но последние 3 месяца вес начал набираться. Особенно заметно от колен и выше( галлифе), причем с внутренней стороны. Может кто знает, как бороться с этим? Не хочется к лету расплываться))))
автор: jf0w224tz8fo, 20.03.17 22:58
просмотры: +1961, комментарии: +7
все темы | главная |
-
25.03.17 12:21Вот я поржала от души и до слез))оденьте паранжу,чтоб только щиколотки было видно
-
20.03.17 23:25 (ответ для: AngelinaKarenina)23021997j писал(а): vo kak horosho a za kakoe vremya vi tak nakachalis
за год. с нуля.
начала с “стройное тело за 30 дней“, потом перешла на “нет проблемным зонам“. начала день- “зоны“,день - уровень из 30дневки. день отдыха. и заново.
сначала с гантелями по 2 кг. теперь- по три кг. но например на трицепс в “зонах“(упр-е широко ноги и присед с гантелями) ещё по 2 кг беру. тяжело.... -
20.03.17 23:22мда еще и минус... глупые вопросы задают,потом минусуют .как отвечать на такие вопросы по другому? если спрашиваете как похудеть, то ответ один не жрать и шевелиться. и ниче тут нет обидного. не знаю кто минус ставил,но вообщем это не от большого ума.
-
20.03.17 23:19 (ответ для: зомба)
vo kak horosho a za kakoe vremya vi tak nakachalisзомба писал(а): ну а спорт на что? я начала заниматься дома с ДЖиллиан Майклс когда моему сынишке стукнуло полтора годика. в его дневной сон. вот результат. если учесть что ранее я со спортом знакома не была- то результат, имхо, хороший год и месяц после начала ну а что мешает вам? -
20.03.17 23:12ну а спорт на что? я начала заниматься дома с ДЖиллиан Майклс когда моему сынишке стукнуло полтора годика. в его дневной сон.
вот результат. если учесть что ранее я со спортом знакома не была- то результат, имхо, хороший)))
год и месяц после начала))
ну а что мешает вам? -
20.03.17 23:04Так вот именно! Что ем как обычно. А как начала замечать прибавление))) так уменьшила.Еще и 3 недели как занимаюсь, упражнения там всякие... Никогда не страдала лишни весом, да и сейчас его нет, но как то некомфортно...
-
20.03.17 23:00ну как же еще,кушать меньше,двигаться больше. вы ,что вчера родились? никогда вопросы такие не понимала. не обижайтесь ток.
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- пикничок на океане!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |