Как скинуть лишние кг? вес начал набираться, Особенно заметно от колен и выше.
2.5 года сижу в отпуске по уходу за ребенком, начала замечать, что поправляюсь. Сначала все было хорошо, после родов в форму пришла быстро, даже еще худее стала чем была. Но последние 3 месяца вес начал набираться. Особенно заметно от колен и выше( галлифе), причем с внутренней стороны. Может кто знает, как бороться с этим? Не хочется к лету расплываться))))
автор: jf0w224tz8fo, 20.03.17 22:58
просмотры: +1963, комментарии: +7
все темы | главная |
-
25.03.17 12:21Вот я поржала от души и до слез))оденьте паранжу,чтоб только щиколотки было видно
-
20.03.17 23:25 (ответ для: AngelinaKarenina)23021997j писал(а): vo kak horosho a za kakoe vremya vi tak nakachalis
за год. с нуля.
начала с “стройное тело за 30 дней“, потом перешла на “нет проблемным зонам“. начала день- “зоны“,день - уровень из 30дневки. день отдыха. и заново.
сначала с гантелями по 2 кг. теперь- по три кг. но например на трицепс в “зонах“(упр-е широко ноги и присед с гантелями) ещё по 2 кг беру. тяжело.... -
20.03.17 23:22мда еще и минус... глупые вопросы задают,потом минусуют .как отвечать на такие вопросы по другому? если спрашиваете как похудеть, то ответ один не жрать и шевелиться. и ниче тут нет обидного. не знаю кто минус ставил,но вообщем это не от большого ума.
-
20.03.17 23:19 (ответ для: зомба)
vo kak horosho a za kakoe vremya vi tak nakachalisзомба писал(а): ну а спорт на что? я начала заниматься дома с ДЖиллиан Майклс когда моему сынишке стукнуло полтора годика. в его дневной сон. вот результат. если учесть что ранее я со спортом знакома не была- то результат, имхо, хороший год и месяц после начала ну а что мешает вам? -
20.03.17 23:12ну а спорт на что? я начала заниматься дома с ДЖиллиан Майклс когда моему сынишке стукнуло полтора годика. в его дневной сон.
вот результат. если учесть что ранее я со спортом знакома не была- то результат, имхо, хороший)))
год и месяц после начала))
ну а что мешает вам? -
20.03.17 23:04Так вот именно! Что ем как обычно. А как начала замечать прибавление))) так уменьшила.Еще и 3 недели как занимаюсь, упражнения там всякие... Никогда не страдала лишни весом, да и сейчас его нет, но как то некомфортно...
-
20.03.17 23:00ну как же еще,кушать меньше,двигаться больше. вы ,что вчера родились? никогда вопросы такие не понимала. не обижайтесь ток.
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- какие операции делала анна асти?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- кто вы по знаку зодиака?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |