я за нашу длинную зиму тоже набрала 8 кг. влажу во все, но чет туговато)
на сессии из университета домой буду ходить домой пешком. полгорода, в зависимости от маршрута, 8-12 км.
Не влажу в свое любимое платье! Зимой много лишнего жирка набрала. подскажите, как быстро похудеть?
Не влазию в свое любимое платье! Зимой много лишнего жирка набрала, теперь вот страдаю(((
автор: Faina- nana, 19.03.17 12:36
просмотры: +3665, комментарии: +21
все темы | главная |
-
30.03.17 07:46
-
25.03.17 02:07Не влажу , не влазию)) Это про Вини в гостях у кролика Тот правда влезть - влез... Да вылазю - не получилось дом разрушил жопой своей!
-
25.03.17 00:04 (ответ для: Faina- nana)
довольно вкусное содержимое этих пакетиков - я обожаю прям. не ради похудения - просто прикольно. дешевле в супермаркетах покупать по отдельности(ну я сразу штук по 30 беру - быстро все употребляю). супы, каши - вот это нормально. томатный суп их я меньше 5 порций не ем - дурею от него, не могу остановиться.Faina- nana писал(а): Да вот же...Зимой кофту одел потеплей и не видно всех проблемных мест. А сейчас раздеться страшно. Спасибо, что подсказали про наборы такие, я видела у нас в аптеке продают, но сама никогда на таких не худела. А подруга - то хоть не плевалась когда ела еду из пакетиков этих? -
24.03.17 23:48 (ответ для: Faina- nana)Faina- nana писал(а): На кефире тоже нереально сидеть
5 дней реально, только очень тяжело) -
24.03.17 09:30Во времена Монро просто ставили клизму)) без простых жиров и углеводов поживите немного:)
-
24.03.17 08:48мой совет - больше движения,меньше легкоусваиваемых углеводов - это картошка,сладкое,мучное,больше круп на воде,после 18.00 не есть,больше одить,гулять,крутить обруч,качать пресс.
______________________________
Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды. -
19.03.17 17:05 (ответ для: зомба)зомба писал(а): поголодайте дней 5. ешьте по минимуму. а лучше практически не ешьте. от стресса организм может акуеть и ускорить ваш метаболизм. так что скинете и потом не наберёте. а может и не выйдет лотерея. зато нереально быстро и мега эффективно. из-за стресса я за 2 недели скинула 10кг. и больше их не набирала. уже порядочно лет.
Голодать лучше не стоит, пусть дней 5 на кефире. На воде за 5 дней очумеешь -
19.03.17 17:04Начинайте устраивать разгрузочные дни) я с завтра на 5 дней на разгрузку, потом буду дальше уже думать, может начну с диеты после разгрузки а потом на пп, но мне надо кг 20 скинуть, в идеале 30)))))
-
19.03.17 14:18Гуляйте мнооооого, 700-1000 ккал в день
-
19.03.17 13:23поголодайте дней 5. ешьте по минимуму. а лучше практически не ешьте.
от стресса организм может акуеть и ускорить ваш метаболизм.
так что скинете и потом не наберёте.
а может и не выйдет))
лотерея. зато нереально быстро и мега эффективно.
из-за стресса я за 2 недели скинула 10кг. и больше их не набирала. уже порядочно лет. -
19.03.17 12:55Зачем быстро? Чтобы потом набрать все обратно и с плюсом? Лучше медленно и навсегда.
-
19.03.17 12:50Больше гулять, наматывать минимум 5-7 км в день.
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- кто из них красивее?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |