я за нашу длинную зиму тоже набрала 8 кг. влажу во все, но чет туговато)
на сессии из университета домой буду ходить домой пешком. полгорода, в зависимости от маршрута, 8-12 км.
Не влажу в свое любимое платье! Зимой много лишнего жирка набрала. подскажите, как быстро похудеть?
Не влазию в свое любимое платье! Зимой много лишнего жирка набрала, теперь вот страдаю(((
автор: Faina- nana, 19.03.17 12:36
просмотры: +3669, комментарии: +21
все темы | главная |
-
30.03.17 07:46
-
25.03.17 02:07Не влажу , не влазию)) Это про Вини в гостях у кролика Тот правда влезть - влез... Да вылазю - не получилось дом разрушил жопой своей!
-
25.03.17 00:04 (ответ для: Faina- nana)
довольно вкусное содержимое этих пакетиков - я обожаю прям. не ради похудения - просто прикольно. дешевле в супермаркетах покупать по отдельности(ну я сразу штук по 30 беру - быстро все употребляю). супы, каши - вот это нормально. томатный суп их я меньше 5 порций не ем - дурею от него, не могу остановиться.Faina- nana писал(а): Да вот же...Зимой кофту одел потеплей и не видно всех проблемных мест. А сейчас раздеться страшно. Спасибо, что подсказали про наборы такие, я видела у нас в аптеке продают, но сама никогда на таких не худела. А подруга - то хоть не плевалась когда ела еду из пакетиков этих? -
24.03.17 23:48 (ответ для: Faina- nana)Faina- nana писал(а): На кефире тоже нереально сидеть
5 дней реально, только очень тяжело) -
24.03.17 09:30Во времена Монро просто ставили клизму)) без простых жиров и углеводов поживите немного:)
-
24.03.17 08:48мой совет - больше движения,меньше легкоусваиваемых углеводов - это картошка,сладкое,мучное,больше круп на воде,после 18.00 не есть,больше одить,гулять,крутить обруч,качать пресс.
______________________________
Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды. -
19.03.17 17:05 (ответ для: зомба)зомба писал(а): поголодайте дней 5. ешьте по минимуму. а лучше практически не ешьте. от стресса организм может акуеть и ускорить ваш метаболизм. так что скинете и потом не наберёте. а может и не выйдет лотерея. зато нереально быстро и мега эффективно. из-за стресса я за 2 недели скинула 10кг. и больше их не набирала. уже порядочно лет.
Голодать лучше не стоит, пусть дней 5 на кефире. На воде за 5 дней очумеешь -
19.03.17 17:04Начинайте устраивать разгрузочные дни) я с завтра на 5 дней на разгрузку, потом буду дальше уже думать, может начну с диеты после разгрузки а потом на пп, но мне надо кг 20 скинуть, в идеале 30)))))
-
19.03.17 14:18Гуляйте мнооооого, 700-1000 ккал в день
-
19.03.17 13:23поголодайте дней 5. ешьте по минимуму. а лучше практически не ешьте.
от стресса организм может акуеть и ускорить ваш метаболизм.
так что скинете и потом не наберёте.
а может и не выйдет))
лотерея. зато нереально быстро и мега эффективно.
из-за стресса я за 2 недели скинула 10кг. и больше их не набирала. уже порядочно лет. -
19.03.17 12:55Зачем быстро? Чтобы потом набрать все обратно и с плюсом? Лучше медленно и навсегда.
-
19.03.17 12:50Больше гулять, наматывать минимум 5-7 км в день.
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- такая фигура для вас естественная?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- это красивая мужская фигура?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- мой уход за руками и маникюр»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- где такие красавицы обитают?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как вам аутфит?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |